痛み

整形外科に行ってから・・


股関節のことから
頭が離れません


当日は
夜も眠れない状態でした


食欲も減退しました



小林正観さんの本をちらっと見たら


そこに自殺の理由が書いて有りました


一番多いのは

病気

その次は

お金


私は単純にというか


生活苦とか
お金が

原因の一番だと


そう思っていたんです



でも・・

自分が病気になってみて



「なんだか
わかる気がする」



私は痛みがあります



痛みって

本当に辛いものだと
思いました


病気になると

悪い方向に
考えが向いてしまいます



お先真っ暗な気持ちになってしまうんです



まして
独身で

バイト生活



身体だけが頼りだったのに・・




けれど・・


昔買った本

「関節痛は９９％完治する」


その本を思い出して
読んでみたんです



そして
昨日

その著者の方の別の本

「荷重関節をゆるめれば
すべての痛みがきえていく」


酒井慎太郎さん


その本を買いました


股関節のストレッチの仕方が書いてありました



やり方は

テニスボールの硬式ボール４個をテープで固めて

股間に挟みます


足首　膝を
ひもで硬く結び


寝転がって５分待つだけです



良くなるかどうかは
わかりませんが



彼は
「痛みには積極的に向き合って
治すことが大切」

そう仰っていました



さっそく
仕事帰りに


イオンモールで

テニスボールと
透明のガムテープを買いました



さっき
やってみたんですが


何だか気持ち良かったんです



続けてみようと思います



少しでも
良くなりますように



少しだけ
気持ちが

楽になったんですよ

整形外科

股関節が痛くなっても・・


何だか恥ずかしくって


パンツを買いに行ってからとか
理由を色々考えていたんです


でも

きのうはっきりとしたくって

買ったパンツを履いていないけれど

帰り道
イオンモールで
長めのガードルを買って

整形外科を訪ねました



6時過ぎに受付に行きましたが

診察時間は８時頃になると言われ


イオンモールに戻って
晩御飯を食べました


結局８時３０分


レントゲンを撮ってもらい


結果は

やはり股関節が悪かったんです


「家族に股関節が悪い人いませんか」


そう言われました


生まれつき
股関節の形が悪いんだそうです



股関節と足

人よりも
股関節の骨の角度が急なんだそうです

はまりが浅い感じでしょうか・・



「今すぐにどうこうという話ではないんですが、
５年後１０年後手術することになるかも知れません」


そんなことを言われました


そう言われて


これから犬を飼いたいと思っていたのが

無理なのかもしれないと・・


もし手術して入院することになれば


独り身なら

生活の事
猫ちゃんのこと


仕事の事



座る仕事の方がいいらしいって・・




何だかとっても悲しくなってしまいました





けれど・・


歳をとること

病気をすること


全部ひっくるめて
生きることなんです



諦めなくてはいけないこともあるでしょう




歯医者さんがいけなかったのかも知れませんが



お陰で早く
股関節のことを

知ることが出来ました




先生は

「貧乏ゆすりをすると良いですよ」


そう教えて下さいました



水泳もいいそうです



グルコサミンも飲んでみようかしら

姿勢も悪いから
姿勢矯正とかも考えてみようかしら




整形外科だけでなく

知り合いの整骨院の先生にも会いに行って相談しようかな




けれど・・


弱気になってしまうと


悪くなってしまう前に

あまり歳を取らないうちに死にたいわって
考えてしまいます




まぁ～


積極的に治す方向で


せっかく
前を向いて生きているんだもの




いい方法が有るかも知れない



この身体

大切にしなければって

改めて
思ったんですよ

ありがたい

夜寝る前に

少し前までは

「引寄せヨガ」を時々やっていましたが・・


2日前から
昔買った

道端カレンさんの本

「美ラインストレッチ」


その本に載っている体操をちょっとだけ
やっているんですが



片足で立つポーズが上手くできませんでした



目を開けているのに

フラフラして
立っていることが難しい


３年前には
簡単にしていたのに



目をつむって立つのは難しいのに


今じゃ
開いてても難しいとは



最近股関節や顎関節症


体調が芳しくない



改めて
健康の有難さを実感したんです




「水泳でも始めようかしら」


もちろん
ただの

ウォーｷﾝｸﾞが良いとは思うんですが


水泳のことを考えると


気持ち良さそうで




お風呂も気持ちいい


どうして
水の中って


こんなに気持ちいいのかしら



会員制のジム


いつか入会したいけれど



今は

お家で道端カレンさん



無理しない程度に
身体を鍛えたい



動けることが
有難いって・・


昔

周りにいた
おじぃさん

おばぁさん


「ありがたい」


よく言ってたように思います



今になって

ようやくその意味が分かる気がします


動けること

生かされていること


無事に過ごせていること



本当に

どんなことにも感謝の気持ちが湧いてきます




歳を取っているだけだと思っていたけれど・・


ありがたいと

しみじみと感じている自分に

少し驚いているんですよ

特売

今日は鰻を食べる日


本当は老舗のお店で
うな重を食べたいけれど・・



おじぃさんと
ちょっとでも安い鰻をと思い


スーパーを3軒はしごしました



昔は安かったのに



今日は鰻


そう思うだけで
ウキウキします


けれど

今日は「う」のつく食べ物なら
何でもよいそうです



なので
じぃさんに


「梅干し食べておく」



そう言いましたが


結局はしごをしました



はしごで思い出しました



朝の職場にいた男性

スーパーのチラシをチェックするんだとか



そして
醤油の特売の日


スーパーの店舗を
３つ回って

醤油を数本買うんだそうです



けれど
結局

賞味期限が切れてしまうんです


そう話していました


なら
回らなきゃいいのに



でも

特売って言葉


何だか
とっても幸せな気分になるんですよ

じぃさん

昨日のこと


何気なく・・

猫ちゃんのトイレを覗くと


ウンチが変なことになっていたんです


ウンチに爪楊枝が刺さっていたんです


「じぃさん・・

ウンチに爪楊枝さしたん」



「トイレの外で一つ転がっていたから
刺して戻してん」



触るのが嫌だったんだろうけれど・・

ビックリしました



おじぃさんの考えること
すること


時々腹が立ちます


というのも・・


少し前の事


スーパーで見つけたんです


サントリーのボス
ラテベースのキャンペーン


サントリーの対象商品を含む６００円以上のレシートを貼り付けて
応募すると


ハーゲンダッツアイスクリーム一か月分プレゼント


いつもは
お安い

ネスカフェのボトルコーヒー１００円

だけど

ハーゲンダッツにつられて
３００円弱のお金をつかってしまいました



お家に帰って
応募はがきとレシートを

ちゃぶ台に乗せておいたんです



しばらくして

想い出して

はがきを取りに行くと



レシートだけ無くなっていたんです

「ここにレシートあったやろ」



すると・・

「捨てた」


嫌な予感がしたんです



うちのじぃさんの悪い癖


テレビを見ながら
何故か

チラシや不要になった手紙やなんかを
ハサミでチョキチョキ切るのが好きなんです


やっぱり・・


切り刻まれた
レシートが有りました


「なんでいつもこんなんするん」


「個人情報や」



「もう
絶対ハサミで切らんといて」



そう言いましたが

昨日も切り刻んだ紙を見つけました



けれど
ハーゲンダッツ


諦めきれない


もう一度買ってこようって
心に誓ったんですよ

病は気から

今日

仕事帰りに

口腔外科のある歯医者さんに行って来ました


バイト先の先生に尋ねると・・

「たぶん
顎関節症やと思いますねぇ

先生を紹介しましょうか」


そう言われたんですが


早く結果が知りたくて

やっぱり病院へ行ってしまいました



レントゲンを撮ってみて


「全然問題ありませんよ

口を開けて指3本入るでしょう


顎関節症なら
２本も精一杯ですよ

音も気にしないでいいです」



そう言われました



なのに・・

それを聞くまで


朝から何となく頭痛がして
気分が悪くって


お休みしようかしらって
考えていたんです



病は気から



本当にそうでした



私のお得意

妄想パーティー


絶望でいっぱいだったのに


病院でお金をたくさん使ったから

帰りにやけくそになって


シュークリームを買っちゃいました


後は

股関節


こっちは痛いから
悪い気がします



歯医者さんが

姿勢が悪いことが
顎関節症の原因の一つだと言われて




姿勢を良くすること


どうすればいいのかしらって

とにかく


思いっきり
胸を張って

歩いているんですよ

顎関節症

今朝

身体に異変を感じました


何だか顎が変なんです


今は少しマシになりましたが・・

顎がカクカクなるんです



それで
ネットで調べてみると・・


顎関節症みたいな症状



痛くはないんです


それで放置すると恐いことになる


そんなことが書いてありました



顎の骨が溶ける・・


調べていて
顎の病気のところに


溶けると出ていて・・



顎関節症はまた違うと思うんですが


姿勢が悪いことや
ストレス

偏った噛み方



少し前から
歯を噛み締めている

自分に気が付くこともあったんですが



歯医者さんで
前かがみで


同じ姿勢で

器具を洗っていることが悪いのでしょうか


右股関節も
気になります


もうボロボロ



昨日
北野天満宮さんで


おみくじを引きました


病気のところ


「手遅れにならないように」



そう書いてあったんです



いつもなら

しばらくほっておくんですが


今回は

ちょっと気になります


病院巡り


気が進みませんが

行ってみようかしらって

病院を探しているんですよ

お風呂上りに

昨日

子供の頃以来初めて

お風呂上りに

「カルピス」を飲みました


私はカルピスさんのサプリを飲んでいます

すると・・

夏になるとカルピスを送って来て下さるんです



いつも
お風呂上りに飲もうと思っているのに

早く寝たい気持ちで
焦っているのか


忘れて直ぐに
歯を磨いてしまうんです


けれど
昨日は覚えていたんです


お風呂上りに
ゆっくりとカルピス


氷のカランカランという音が
とっても涼しげで


うっとりとしていました



「こんなに美味しいなんて

次は
フルーツ牛乳でも買ってこようかしら」




更年期の彼女は
以前

三ツ矢サイダーを飲んでいたそうですが


サイダー美味しいに決まっているわ」


お風呂上りって・・


なんかこう・・


けだるくって


ぼ～っとしていて



そんな時に

美味しい飲み物



一日の終わりに

ちょっとしたご褒美タイム




色々あるけれど


やっぱり
カルピスが

美味しい気がします



また一つ

楽しみが増えたかもって

そう思ったんですよ

話が合うわ

結局

ホイホイが恐くて作れませんでした


けれど・・
あれから

姿を見ていません



今日晩御飯を作っていて

ふっと思ったことがありました



何だかわからないけれど

動くたびに
股関節がポキポキ言ってる気がする


それで
じぃさんに聞きました


「じぃさんもポキポキいうん」


「いうで

指までいうねん

朝やけど」



何だか

随分と話が合うようになってきている


身体のことは特にそうなのかしら



やっぱり
病院に行かないといけないのかなぁ～




それと

新たな発見


今日松居一代さんのブログに行ってしまいました


それで驚いたんですが

ブログの字が大きいんです


とっても読みやすい



こんなに大きな字のブログ

今まで見たことが有りません



それと
動画もみました


彼女

ホラー映画の出演依頼が来ているようですが



松居劇場

本当に素晴らしいです


と共に
恐ろしすぎます



けれど
やっぱり

船越さんが可哀そうで・・



本当かどうかも定かでないし・・


彼女は何処に向かっているのでしょうか




江原啓之さんが

彼女のことについて

「修羅の道」だと言われていましたが



取り返しのつかないようになる前に

立ち止まって欲しい



けれど・・

憎しみって
増える一方かも知れません


炎が収まるまで
待つしかないのかなぁ～って


そう感じたんですよ

大胆

「もう・・限界やわ」


おじぃさんに言いました


実は

ゴキブリのことなんですが



あんまり殺生をしたくなくって・・

実は
姿を見ても野放し状態にしていました


すると・・

だんだんと大胆になって来たんです


昔は
夜に

「しまった」

そう聞こえて来そうなほどに
オドオドしていたのに


最近のごきちゃん


夜だけでなく
夕方
朝方

姿を現します


そして・・

私が怖がって

「来ないで」

そう言っても




ごきちゃんは

後ろに下がれない


私に向かって走ってきます



この頃
毎日見かけます



昨日
裏の戸を開けてスタンバイ


すると
うまい具合に出て行ったんです



その時
凄く嬉しかったんですが・・


毎日会っていたごきちゃん

あしたから会えないと思うと

不思議なんですが
ちょっと寂しい気持ちが芽生え始めていたんです



いつも
こそこそしていたごきちゃん

何だか健気な気がしていたんです



けれど・・
お風呂から上がると


家の猫ちゃんが

一点を見つめていたんです


「もしかして・・」



猫ちゃんの見つめる先に

ごきちゃんがそわそわしていました


出て行って戻って来たのかしら

うちの家は隙間がいっぱいだからねぇ～



じぃさんが

「殺虫剤買ってこなあかんで」

そう言っていました


けれど・・


「もし、自分がゴキブリなら
殺虫剤かホイホイかどっちがいい」


じぃさんに聞きましたが
返事がありませんでした



私は
氷殺が良いかしら


「ゴキブリホイホイで捕まえて・・

お外に逃がしてあげればいいんだわ

釣りで言う

キャッチアンドリリースとかいうの」


そう思ったんですが

そんな簡単に
ホイホイから助けられるのかしら

足が抜けたりしたら


そんなことを考えているうちに
寝てしまいました


今日ホイホイを買ってしまいました


じぃさんは殺虫剤を買えと言ったんですが・・


組み立てるのは楽しいけれど

待っている間も楽しいような
悲しいような・・


今晩

作ってみようかしらって

ドキドキしているんですよ

ピンクレディー

今日もとっても暑かったですねぇ～


今日はそろそろ
暑中お見舞いの絵ハガキを
用意しなければと思い・・


近所のスーパーの
文房具売り場に行きました


昔は

ロフトとかで買っていたのに

最近は
近所のスーパーで


それでも
可愛いものが買えました


お気に入りは

３Dのもの


クマノミちゃんが泳いでいる

立体感があって
とっても気に入りました


「自分用にしようかしら」



昔
石垣島で

泳いでいたら



熱帯魚がたくさんいました


ちょうど

米米CLUBの
浪漫飛行が流行っていた


旅行会社がその歌を使っていたような・・



夢いっぱいの20代前半

本当に嬉しかったです



それにしても

クマノミちゃんって、

なんで

あんなに可愛いのかしら


沖縄の海は

宝石箱のようです



そう言えば

最近昔のことを
よく思い出します


宝石箱という
アイスクリームがあった気がします


確か

ピンクレディーが宣伝していたような




味も
何となく覚えています


想い出すと

食べたくなるんですが


絶対食べれないんですよねぇ～



ドラえもんの
タイムマシーンに乗って


食べに行きたい


そう思ったんですよ

松居さんと船越さん

今朝

蝉の声を初めて聞きました


「ちょっと早いんちゃう」


まだ、梅雨開けてないし・・



他人事ながら
心配をしてしまいます




「ちゃんと彼女をゲット出来るのかしら」



動物の世界も大変厳しいけれど・・




少し前までは

小林麻央さんと海老蔵さんの
美しい家族愛に

素敵


そう感じていたのに



今は・・

松居一代さん


恐ろしいと思ってしまいます


何が本当なのかわかりませんが

松居さん


船越さんが好きで好きで仕方がないのではと感じます


その愛が
逆に憎しみに代わってしまっている


本当は引き留めたいのに

どんどん逃げられてしまう結果を招いている気がします



松居一代さんのお母さんお父さん

家族関係が気になってしまいます



どんな家庭に育った方なのか

もしかしたら
彼女自身

愛されたことがないような

本当の愛を知らない人なのかも




なんて・・

私だって知らないし
知らない人がほとんどかも知れないけれど


けれど


ネットやテレビで
見ている分には

とっても面白い


「船越英一郎　サスペンスよりも追いつめれれている」

「フナノート」


皆さん面白いこと書かれています



松居さんは
自殺をほのめかすことをされていたとか・・



寂しいのでしょうねぇ～


それだけは
絶対にいけません


けれど
こんなにも

こじれてしまって・・



どうなってしまうのかしらって

少し

心配なんですよ

赤いビキニ

木曜日

朝の職場で
ムカムカすることがありました


それで・・

更年期の女性に・・

「今日、お茶しぃひん」


「良いですよ」


なので

帰りに近所のファミレス

ガストへ行きました



主婦のおばさんに
またしても

偉そうに言われたんです


彼女は

いつも
人よりも

少しだけ楽をすることを
心がけているような人


あと一つ仕事が残っているのに

それを置いて
さぁ～っと消えて

楽な仕事に行ってしまうんです


けれど・・
そういうことをしているのを


職場の上司や
少し離れたところで


仕事をしている人は
全く知りません


そして・・
上司や偉い人には

媚びを売る感じで・・


私は
バイトでは

一番長い間働いている
先輩なのに


私は偉そうにしないので

みんなに偉そうにされてしまいます


おとなしいので
そのおばさんにも

嫌なことはいつも
押し付けられてしまうんですが・・


おかしいなぁ～って
思いながらも

変な人なので
直ぐに

機嫌を悪くするから

こっちが気を遣っているんです


まぁ～
一応先輩なので

普段は嫌なことを押し付けるのに
丁度いい人だからなのか・・


表向きは
お互い

仲良くしています


けれど
そのおばさん


更年期の彼女には
凄く偉そうで

お互い一言も話しません


重たい物を運ぶ仕事

もちろん彼女はしないので


更年期の彼女と二人で
運びながら

少しだけ
話したりしてたら


機嫌が悪くなるんです


そして・・

そのことを

昨日は3名くらいの人に
悪口を言いに行きました


私がしんどい仕事を
更年期の女性が

毎日している仕事を・・


私がしただけなのに


職場の皆さん
そのことが気に入らない


彼女はお母さんの体調の都合で
木曜日はお休みだったけれど

急遽出勤になってしまったんです


いつも機械をかけている

彼女はそれくらいしかできないと
みんなに思われていて


彼女が機械をかけていないことが

皆さん気分が悪かったみたいです


私はもともと
その日は機械担当だったから

当然やっただけなのに



更年期の女性と

ガストで
チーズインハンバーグ＆エビフライ

「天国やわ」


更年期の彼女

久しぶりに炭酸を解禁


ドリンクバー


色々話していて

将来のこと・・


「一緒に住みませんか

今のお家の隣に土地が余っていて
そこは貰うことになっているんです


バラック小屋なら建てられると思うんで

家賃３万で良いですよ」


「家賃取るの」


そして
ハワイに行きたいと話していて


「行けるでしょうか

行きたいわ～」



「還暦に赤い水着を買って
ハワイ行かへん」


「そうしましょう」


「ビキニにする」



そんな話をしていたら


夕方になっていたんです



将来に対して不安だらけ

でも
なんだか


面白い


なかなかな人生なんですよ

通勤途中で

昨日のことです


朝通勤途中

自転車をこいていたら・・


急にワンちゃんが飛び出て来たんです


そして・・

それを見た私は


避けようとして
こけてしまいました



昔ブログに書いた

おばあちゃんのお友達


彼女が飼っていたポメラニアン


息子さんが
妹となる

赤ちゃんのポメちゃんを飼ったんですが



その子が飛び出ていたんです



右手が二か所怪我をして
血が出ていたんです


もちろん
打撲痛でしたが・・

それ以外は気づきませんでした

なのに・・


お昼前に


「あれ・・
頭痛い」


触ってみると
ボコッとこぶが出来ていました


そして夕方


あれ・・

首が痛い

首がむち打ちみたい



段々と時間と共に
痛いところが増えていきました

それにしても
頭を打ったこと知りませんでした


今では
全身何だか痛いんです



それにしても・・

ワンちゃんは絶対に
リードを付けないといけません


私だから良かったけれど

もし
バイクや車なら・・


考えただけでも
恐ろしいです


そういう私も

調子乗っちゃって

ビュンビュンこいでいたのかも知れません


今朝
更年期の女性と話していました


「自転車保険に入ったほうが良いですよ

私入ってますよ」



そう言われました


これから

益々どんくさくなるだろうし・・


自転車保険

ちょっと気になるかもって

そう思ったんですよ

格闘してました

お家に帰って来て

パソコンを開いたら・・


「なんかおかしい」


ブログを見ようとしても


DNSサーバーに問題がある


全然見れませんでした



意味が分からなくって・・

色んな線を引き抜いたり
電源を何度も落としたり・・


やっと問題解決方法で
同じような質問をされているのを見つけて


やってみたら
直りました



パソコンの色んな言葉

全くわかりませんでした

WINキー

Windowsのことだったのですねぇ～


そんなこんなで
必死にパソコンと格闘していると


後ろで
何だか変な音


よく見ると

家の猫ちゃんが
仏壇の上から落ちて

タンスと仏壇の隙間に入ってしまっていました


絶対入らないような
細い隙間です


ジャンボりーな
大和さん


何とかして
引っこ抜きました



本当にどんくさいんです


けれど
そんなところが


たまらなく愛しい



仕事から帰ってきて


ご飯を食べて


スカッとジャパンを見ながら
パソコンとにらめっこ



胸キュンの話に

良いなぁ～


昔を思い出していました




ケチな話も面白かったです



蛭子能収さん

登場するだけで

期待してしまいます



タイムセールを待つおじさん



色んな出来事があって
色んな人がいて


何だか
面白いなぁ～


私の周りにも

面白い人いないかなぁ～

探してみたいって思ったんですよ