健診結果

６月末に受けた市の健診の結果を聞きに行ってきました。
この一年、疲れて一日寝ることはあっても、病院に行くこともなく過ごせた私です。

健診の結果は、BMI が17.5と基準値より低い印がついていました。あとは数値が引っかかることもないのですが、医師の判断の欄には要観察とあります。
面談したK先生は、「お肉を食べなさい。そして、ご主人の３倍の量を食べなさい」と、言われます。

「日々の食事は毎日、魚か肉類を摂っていますし、そんなに粗食でもない・・・と思っているのですが」と答えました。

それでも先生は私の体の筋肉の少なさを案じておられるようで、とにかく食べるように・・・と言われます。
何だかな～～と思いつつ、病院を後にしました。

最近は普通に食べているにもかかわらず、体重が減っているのが、自分でも気になっていました。
元々、肥満体型ではないものの若い頃のピークで53kgくらいあったような気がしますが。

お風呂に入る前に体重計に乗るのですが、いまでは42～43gになって、明らかに痩せすぎになってしまいました。
食べているのにな～～と疑問？に感じます。
代謝が良すぎるのか、体に栄養として取り込めないのか・・・

気力はあっても体力のないことが、今の私の最大の悩みです。