消化に使われるエネルギー 2007-06-28 00:40:20 | Lifestyle TTCの期間中玄米菜食を心がけて食事をしているのですが、 たまにイタリアンやフレンチなど食べちゃってます。 TTCが始まる前は、週に1,2回そういう食事をしていたので あまりカラダに変化は感じていませんでしたが 意識して控えるようになってからはとても変化を感じていました。 もちろん体重にも変化は出て5kgくらい減りました。 エネルギーという言葉 普段の生活ではあまり使われない言葉だけど、 . . . 本文を読む
