今日は岡崎体育を聴きながら。

今日はこれ。
岡崎体育で「ＢＡＳＩＮ　ＴＥＣＨＮＯ」


正直、ウォーキングやランニング向きではない（笑）。
でも、おもろいし曲がいい。

今も、αＳＴＡＴＩＯＮで「OKAZAKI　RADIO　CHANNEL」聞いてる。
吉澤嘉代子がゲストというのもあって。
久しぶりにラジオなんてものを聴いた。
radikoというアプリ落として。

久しぶりにラジオってのもいいですね。
たまに使ってみようと思います。

ラジオもう終わる。

さて、今日も４０分ほど歩いた。
途中走ってみた。すぐやめました（笑）。
走れない。足がぁ…てなって、その後歩きました。

昔から走るのは嫌い。
やけど、走らないのと走れないは違う。今はホント走れない。
足、体が思うように動かなくなりつつある。まだ４１なのに。
やべーです。

ウォーキングで頑張ります。