粉物好き

お昼は久しぶりに日出方面に行きました。
日出の海は丁度引き潮で
近所の方でしょうか？
磯物採りをしてありました。

何が採れるのかな～楽しそう。
一度挑戦してみたいです。




海を見ながらのランチが好きで
海の近くのテーブルで食べましたが
隣がトイレだったので
早々に引き揚げて来ました(^_^;)くっそ～




晩ご飯はどんどん亭でお好み焼きにしました。
ここのどんどん亭は
若い人向きかな～安くて量が多いです。

ペアセットで
お好み焼き２つとイカ焼き、おにぎりセット
わらび餅、枝豆で１８７９円でした。




そういえば、今日は粉物ばかりでした。
お好み焼きは、おっちゃんが作る方が
断然美味しいのですが
本格的過ぎて食材も高くなるので
二人で食べるのはこの程度でいいかもです。

芸術的

近所で家庭菜園をされている方から
いただいたソラマメです。
福岡ではおたふく豆とも言います。

びっちり豆が詰まって
なんて綺麗なんでしょう！

まさに芸術的！！




今晩の月です。

昨夜が満月だったようですが
今日の月の方が綺麗でした。

月光浴とかできそうですね。




うちのワンちゃん
最近出番がないので
たまには出して欲しいそうです(^O^)

童顔だったのに
だんだんおっさんぽくなってきました。

発芽玄米

以前大ブレークした発芽玄米
食べている時は体調が良かったので
また続けようかと思っています。

作り方は簡単です。
玄米（無農薬）を綺麗に洗い
炊飯器に洗った玄米と５倍の水を入れます。
炊飯器を保温にして蓋をあけたまま
７時間そのままに放置するだけです。




７時間経つとこんな感じで
しっかり発芽しています。

発芽した玄米を水で綺麗に洗って
炊飯器の玄米コースで炊くだけです。

ちりめん、ごま、大根葉などを刻んで入れると
美味しくいただけます。

噛むとプチプチする食感が
癖になりそう～。




晩ご飯はマテ貝とスナップエンドウのソテーです。
マテ貝にはスナップエンドウが良く合うようですよ。

２週間前にも作りましたよね(^_^;)
いつもワンパターンですみません。

大漁

今日はご近所のI子様ご夫婦と
国東の真玉海岸にマテ貝採りに行くので
たまには真面目にお弁当を作ってみました。

残り物みたいなおかずで申し訳ないのですが
カメラがいいので美味しそうに撮れました(^_^;)




せっかくの綺麗な海岸が
黄砂のせいで視界が悪く残念！




貝がいそうなポイントを探し
鍬で砂浜を平らにならすと
マテ貝の巣穴が見えてきます。
その穴に塩を入れて
貝が出てくるのを待ちます。

今回はサラサラの塩を持参したので
前回行った時よりも採りやすかったです。
それに、何となくコツがわかったようでした。




マテ貝が出たり引っ込んだりで
タイミングが合わないと
採りそこないます。
モグラ叩きによく似てるし～

沢山採れて楽しかったです＼(^o^)／
I子様ご主人様 お疲れ様でした～

ニューウェーブ

オクでポチっていたビレロイ＆ボッホの
ニューウェーブ　カフェです。
以前から欲しかったカップですが
お値段いいので一個だけです(^_^;)

カタログで見ると、もっとゴツいと思っていました。
緻密に計算された柔らかいカーブが
とっても美しい！！

カップも持ちやすく、手になじむ感じがします。
思っていた以上に素敵～
コレはすぐに増殖しそう＼(^o^)／




お昼はどこのスーパーで買ったのか
忘れましたが、青の洞窟の冷凍パスタにしました。




久しぶりに食べましたが
下手なレストランより美味しいので
驚いてしまいました。

何処で買ったのか思い出さないけど
見つけたら大人買いするよ～