龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

キプチョゲ選手+NIKEの効能で前傾キープジョグ

2022-03-17 23:59:15 | jogging
東京マラソンの映像を観て以来のキプチョゲ選手のフォームのイメージが脳内にまだ残っているせいか、ジョグ中の姿勢が妙に前傾出来ているのを感じていた。

真下よりもやや後ろめに着地出来ているような感覚までもあって・・・。

ガーミンの表示する数字もおかしくて、最初の1km目から「えっ?」という数字をキープ(最初からキロ5前後とかおかしい)。

その後も「出入り」が激しかったものの、結局平均でキロ5前後を維持できていたのに気を良くして5000Mで終了。疲労を残さないように。

NIKEのエピックリアクトフライニットの履き心地も、久しぶりに今日は妙に良く感じた。それも大いに効いていたかな?

本日5.23km(5:01/km)
3月合計56.55km

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