昼間はそれなりに気温が上がったものの、夕闇迫るとともに順調にしのぎやすくなってきたのを見計らいジョグへ。
序盤は前で脚を回すフォームを無難にキープできていたが、追い風になって勢いがつきすぎるのを抑えるのにやや重心を後ろにしたら、その後ずっとフォームが崩れてしまって立て直せず。
ラスト2kmになってペースアップしようにも、前下方での脚の回転をするという行為自体をきれいサッパリ忘れてしまったかの如し。要はバラバラ。
前回履いていたズームフライフライニットによるクッション+プレートの相乗効果の「快楽」を体験してしまったために、その一瞬下に沈み込む感覚だけが呼び起こされた感じ（今日履いていたのはboston8）。プレートの跳ね返りがないから下に沈んだままなので、とにかく体感が変なのだった。
前半はコンパクトなフォーム（それでも歩幅の数字は大きめ）。後半は追い風を活かして歩幅を稼いだ気でいても間延びしてるだけで歩幅減少。追い風区間も全然数字が良くならず、時計狂ってんじゃねーの？と少し懐疑的になりつつ10kmで終了。
フォーム立て直しのため、前下方で脚を回しやすいシューズで次回はジョグせねば。
本日10.08km（5:05/km）
序盤は前で脚を回すフォームを無難にキープできていたが、追い風になって勢いがつきすぎるのを抑えるのにやや重心を後ろにしたら、その後ずっとフォームが崩れてしまって立て直せず。
ラスト2kmになってペースアップしようにも、前下方での脚の回転をするという行為自体をきれいサッパリ忘れてしまったかの如し。要はバラバラ。
前回履いていたズームフライフライニットによるクッション+プレートの相乗効果の「快楽」を体験してしまったために、その一瞬下に沈み込む感覚だけが呼び起こされた感じ（今日履いていたのはboston8）。プレートの跳ね返りがないから下に沈んだままなので、とにかく体感が変なのだった。
前半はコンパクトなフォーム（それでも歩幅の数字は大きめ）。後半は追い風を活かして歩幅を稼いだ気でいても間延びしてるだけで歩幅減少。追い風区間も全然数字が良くならず、時計狂ってんじゃねーの？と少し懐疑的になりつつ10kmで終了。
フォーム立て直しのため、前下方で脚を回しやすいシューズで次回はジョグせねば。
本日10.08km（5:05/km）
