やはりプレート入りはNIKEでんがな

朝のうちにひとっ走りしておこうと家を出てみると予想外に日差し強め。

今日は唯一所有しているNIKEのプレート入りを履いて気持ちよく走るつもりが、いきなり目論見ぶち壊し。

1km目から頑張っていないのに4:54と楽にキロ5が切れて、こりゃいきなり速いわと次のラップでは自重してほぼキロ5ジャスト。ギリギリサブ3.5というのはこの界隈をスリリングにキープするわけね・・・と感じながら、このところのひんやり気味に馴れた感覚では今朝の直射日光は結構キツいし、5kmを4:50/km前後死守にあっさり変更（スタートする前は、4:55/kmの10kmを意識していたが）。

まあ他のシューズだと、かなり注意深く頑張ることが必要な4:50/km界隈が、5kmとはいえ余力たっぷりに出せるので、やはりNIKEのプレート入りはさすがというしかない。

先日、アディダスのプレート入り・アディゼロ・プロで3kmを4:42/kmで走っているけれども、あの時のフォームも崩れてバタバタしていたのと比べると、余力たっぷりに前下方で軽く脚を回せて、ピッチもだらーんとジョグっている時よりも2～3増えただけで済む。何なら、もう少しはまだまだ余裕で出せる感覚。

2年半も前に買ってクッションもプレートも経年劣化していると思しきズームフライフライニットでこれなんだから、最新版はどんなことになるやら？

とはいえ、いくら謀略下、緊急事態宣言が明日に解除になるとはいえ、のほほ～んとマラソン大会に参加できる情勢はもう（当分）帰ってこないかもしれぬ。沿道とハイタッチし合って「祭りだ祭りっ！！！」な盛り上がりも望み薄だろう（やってみると、あれも醍醐味の一つではあった）。

厭味ったらしく厳格に管理されてまで出る気にゃならんというわけであり、NIKEのプレート入りを新しく買う気も喪失するのもやむなし、なのである。

そこそこジョグって足腰と心肺機能を最低限鍛えておく・・・。これで。

本日5.35km（4:51/km）
9月合計132.75km