白米で体が重く中距離ジョグし損ね

今朝は少し距離長めをジョグろうと、エネルギー充填の意味で白米一合を食べて多少こなれてからスタート。

普段（朝は大抵ライ麦パン、それ以外の米は玄米）よりも体が重く感じてだるいので、5kmは5:35/km前後をキープとやや遅めに。というかフルマラソンでサブ4をギリギリ切るあたりを狙うには、序盤速すぎるくらい（ネガティブスプリットで後半上げるため）。

さすがにそんな距離は無理。あわよくば20km、出来るなら15km以上は行くつもりでいたものの、習慣とは恐ろしいもので10km手前でもう嫌になってきた。帰宅する時間だと体内時計に登録されているがごとし。

少しだけ粘ってみはしたが、結局「陥落」して早々に帰宅。

マラソン大会があれば、それから逆算して距離耐性を付けていく面白さというか、余儀なくされればやる。申し込んだ以上は。何度もやって自分なりの持って行き方というか、だいたいのやり方もあるわけであり。

無理じゃないの？・・・と思っていた来月の東京マラソンもやるようだし、本当に開催されたなら、それ以降の他の大会主催者の意識にも変化が起こる・・・かな？

しかし楽観視はナンセンス。いかがわしい商売を目論んでいた連中にとって、まだ「契約」の半分もさばいていないはずだから、何が起こるかわからんのだ。

本日11.58km（5:23/km）
2月合計101.05km