アシュタンガヨガ

アシュタンガヨガは伝統的なヨガの一つであり、月曜日にクラスを持つヨギックアーツのベースでもあり、いつかはしっかりと教わりたいと思います。

そんな中、昨日日曜日はアシュタンガヨガのWSを受けに早朝から表参道ASHTANGA YOYOGIへ行って来ました。

Barry先生のことは動画で拝見していたり、YA同期生のババクミ先生のところでWSをしていたり各種イベントなどでも何度かお会いしたことがあります。

今回のWSは普段アシュタンガヨガの練習をしていない自分は本来受けるべきでは無いセカンドクラスのシークエンスについてのもの…無理言って入れてもらいました

何度かお会いしていますが実際にクラスを受けてみても印象は変わらず、とてもお洒落で優しく素晴らしい先生。

事前にヨガ本で勉強して臨みましたが、今回座学メインで非常にわかりやすく難易度の高いポーズを説明してくれました。

機会があれば今度はマイソールクラスに行きたいな