Reebok fitness friday 行ってきました♪

毎月第三金曜日は…

ACRO YOGA FITNESS×The Breakthrough 

西浦莉紗&菊田敬祐

まずはいつもお世話になっているAcroYogaJapanのRisa先生

AcroYogaFitness

AcroYogaのフィットネス（トレーニング）要素に特化した、汗だくクラス

そして、最近メチャメチャ頑張ってる菊ちゃんの男ヨガ…もとい「TheBreakthrough」

太陽礼拝を高速で…

チャトランガ→プランク→チャトランガ→プランク→チャトランガ→プランク→…笑

金曜夜にスッキリ爽快

AcroYogaチーム

武ちゃん、ナイスなアシスタント素晴らしい

 

そして

終了後にちょことAcroYogaJam

 

久々のRisa先生とJam

 

当然ながら、圧倒的な安定感

 

組むたびにさり気なくとても重要なことを指導してくれるありがたい

Reebokの尾亦 克方さん…およそ90Kg

倍の体重を飛ばしちゃうベースの葵ちゃん凄い

so cute

脅威の身体能力葵ちゃんと菊ちゃん

菊ちゃん…後光がさしてる

楽しい金夜でした

 

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