2012年 YAクラススタート

昨日は今年最初のヨギックアーツクラス

年末年始のなまった身体をwake UPさせるべく、後半は筋トレメニューをいつもより多くやってみた

思った以上にツライ贅肉はなかなか落ちないが筋肉はすぐなくなってしまうものだ。

YATT9期のemiさんHIDEさんクラス参加ありがとう29日のWSも宜しくね!