久々のAcroYokohama練習会

台風直撃の先週末…

午前中からNirvanaYogaStudioにて代行クラス2本♪

こんな大荒れの中、当たり前のように足を運んでくる方々

きっとYogaが生活の一部なのだろう。

感謝感謝

 

そして

午後から横浜に移動して…

久しぶりのAcroYokohama練習会

準備体操足首大事

Wシゲさん新メンバーも参加

基礎から叩き込む

密かに特訓してベースもこなすMisuzuさん

AcroYokohama初期メンバー

アヤちゃんもYogaFestのフラッシュモブ計画を機会に復帰

全くブランクを感じさせない身体能力はさすが調和メンバー

スタンディングも

最近メキメキ安定感を増した茂兄とたーさん

人間プロップス

アクロバティックながらも柔軟性が増して体幹も強くなるのがAcroYogaのヨガたる所以か

有資格者の指導の元、終了30分前からはタイマッサージがAcroYokohama流

いやぁ、朝から良く動いた

で…

雨に濡れながら渋谷に移動して

来月のイベントの打ち合わせ

詳細は次回のブログで

 

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