日曜日はNirvanaで代行
10:00からハタヨガ、11:45からYogicarts
Yogicarts的Sarvangasana
そしてダッシュで六本木へ…
久しぶりのダンカン師匠の関東ツアーに第2部から参加
軽くウォームアップして
まるでTeacherTrainingのようにAdjustmentを学ぶ
久々に師匠と記念撮影鏡越しにギャラリーがすごい
祝日の月曜日は午前中から江ノ島へ
昼食時からWSは始まる
充実した2日間
そして来週はいよいよ埼玉アシュラムへ…
楽しみだ
申し込みはアシュラム受付またはFacebookもしくはメール:thaipan88★gmail.com(★を@に変えて)まで
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