アクロヨガ春合宿！

やっとBlogアップです

もうね、みんなで撮りあった写真が680枚超えると何が何だかなかなか整理がつきません　笑

土曜日午前中から集まって、アシュラムのレギュラークラスが終わると同時に練習開始！

先日大阪でのダニエルスコット氏のWSに参加した隊長とひとっしーそして今回大阪から遠征のあゆみちゃんのリードで基礎練習から目からうろこの練習内容

この二人軟体すぎる

４３のおっさんも負けないゾ

かなり濃い目の練習でヘロヘロ

夕方みんなで近所の名湯「我楽の湯」へ…

身体の疲れをしっかり癒やして…

お花見ですから

宴会場前の桜をライトアップ

アシュラムに戻り敷地内の施設で宴会開始

ヘルシーメニューが基本です

食後なのにこの二人は…

飲んで食べてもまだまだ動きまくる元気なアクロ仲間

ARTなYukoさん

薪ストーブに火をともし…

夜更けまで女子トークも弾んでく

早朝散歩が恒例のきよのさんは超パワフル

朝ごはん

日曜日もたっっぷり練習

LunchTime

仲間たちのおかげで最高に楽しい週末でした

また合宿しましょう

 

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