2010-10-15 20:31:27

まず午前中は創立２８年になる地元杉戸町の清地会館。




もちろん創立以来の２８年選手もいます


午後は春日部内牧公民館。



こちらは今年できた新しい教室です。若いお母さんや男性もいる賑やかな教室。


で、夜はまた祐天寺と思っていましたが中止楽しみは明日にとっておく

今日はお勉強

のため、OhanaSmileStudioへPadmini先生のハタヨガクラスを受講しに行ってきました。




1時間半程の間でアサナは10種もとっていないのですが、フローしないでアサナを保つのは結構効きます。
親子共々たっぷり癒されて帰宅しました