この過程が好き

暑中お見舞い申し上げます！

 

さて、先週はセミナーなどのお仕事が一段落したので、比較的のんびり過ごしておりました。

日々コツコツとセッション。

 

動きの中で、お客様の身体感覚と、こちらが客観的に見えていることを擦り合わせる。

セッションでの、この過程が好きです。

 

たとえばお客様が、

「股間節」を動かしているつもりでも「腰椎・骨盤」の方がより動いてしまっていないか、

「肩甲骨と鎖骨」を動かしているつもりが「頸椎」や「上腕骨」の方がより動いてまっていないか、

または、負荷が高くない場合、呼吸はスムーズな方が胴部は安定しやすいのに、いきんでしまい逆に不安定になっていないかなど。

このようなことを注意深く観察して、ご自身で気付き修正できるように導いていきます。

 

 

また、ある動きに必要な力加減は、身体のポジションが整えば整うほど小さく感じるものです。

「やった感じ」と「良い力加減」を擦り合わせ、自動的に適切な力が出せるように、外部負荷を変えたり、可動域やテコの長さなどを変えたりしてサポートします。

 

満遍なく身体をあつかえるように。

身体が余計な力みを手放してスムーズに動けるように。

より強い負荷にも対応できるように。

より小さい負荷も繊細に動けるように。

 

これらのために不可欠な過程を、コツコツとお客様と積み上げる過程が好きです。

 

そして、お客様から「あれっ？なんか楽〜」「スッキリした〜」といった言葉が、意図せず漏れ出た時には心の中でガッポーズ。

仕事の充実感が感じられるひとときです。

暑い中お越しくださるお客様に感謝しつつ、この夏も乗り切っていきたいと思います。

 

 

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