1月22日講習会

１月２２日
「ビジネスeメール基礎講座」と「ストレッチ＆トレーニング」の講習会を開催しました。
eメールは全３回、ストレッチングは全６回シリーズの第1回目です。
講師は(株)フリスコ代表取締役の桑原和弘さんと トレーナー業界でストレッチと言ったらこの方、NESTA JAPAN 理事の秦ワタルさん。
どちらも基礎的なことをしっかり確認するとともに、実際に“使える”ところまで応用力を高めます。


まず、eメールの講座ですが、相手の立場に立ったスムーズで間違いの少ないビジネスeメールについて、素朴な疑問などにもお答えいただきながら学びました。
過去の“やっちゃった”メールのことなどを皆でワイワイと話し合いながら進むので、１時間があっと言う間でした。


そして、ストレッチの講座。
さすが秦さん、深～い基礎を確認しながら、トレーニングの場面場面で活かせる多様なストレッチの方法を、実技を織り交ぜてご紹介下さいました。
１回目から充実の内容で、これがあと５回も受けられるなんて！と大満足。
ピラティスのセッションにも活かせることができ、スムーズな動きを導き出す方法がたくさん学べるので,今から次が待ち遠しいです。


ということで、第２回目は２月１９日木曜日　
１３：００～１４：００ 1H　『ビジネスeメール基礎講座』
１４：１５～１７：１５　3H　『ストレッチ＆トレーニング①』
スポット参加も大歓迎！
ストレッチの講座は残りが少なくなってきましたので、ご希望の方はYAPFのHP右上にある「お問い合わせ」のタブから浅見宛メールをお送り下さいね。


さて、どちらの講座も夢中になっていて、講座中の写真を撮るのを忘れてしまいました^^;
終了後撮った唯一の写真です。



左端が向山さん。
お互い競技エアロビックの選手だった時からのお友達^^
その隣が秦さん。
そして右端が、岩下さん。
１５年くらい前かなぁレヴァンというスポーツクラブでエアロビクス養成コースの講師をしていた時の受講生です。
FBで繋がり、今回ご参加くださいました！


杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
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パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
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