YA Pilates&Fitness 西荻窪のピラティススタジオ

JR西荻窪駅より徒歩1分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。

からだの地理

2016-09-26 21:18:59 | 日記

最近は、身体の地理を正確にする学びを意識しています。

先週教えていただいた、米田博士、山本先生お二人とも、身体の地理を把握することで、その場所と場所の関係性として身体機能を理解することにつながるとおっしゃっていました。

 

もちろん、解剖学書(写真みたいな本ね〜)を全て頭の中に入れることはできないとしても、まずは

アウトラインがぼやけていないか?

抜け落ちている部位はないか?

立体で動いている人体に当てはめて理解できているか?

などをチェックしながら細かい書き込みをしていきたいと思っています。

 

9月18日(日)

(株)マークスボディデザイン主催「神経科学アカデミー」の第3回目に行ってまいりました。

 

今回は『反射の種類と働き』

一部:体制系の反射「感覚入力信号は実に多くの筋運動を引き起こす」

二部:自立系の反射「意識されない感覚の信号は体調維持に利用される」

 

動きを根本から変えるには神経系に着目してアプローチすることが不可欠であり、近年はその為の効果的な方法もどんどん開発されているようです。

骨格系だけを見てアプローチすればよかった時代からは大きくシフトし始めていますね。

まずは、神経系の全体像をしっかり頭に入れておきたいと思っています。

 

9月22日(木)夜

Merge Labo主催、山本篤さんによる「音楽家専門の身体のコンディショニング公開デモ」がYAPFにて行われました。

フルート奏者の方の動きと音が、驚くほど変わるのを拝見&拝聴したのですが、

今回も山本さんの身体に対する知識と経験の深さ、観察力の凄さに圧倒されました。

山本さんのからだを紐解くようなセッションは、アプローチは最小に抑えられているにもかかわらず効果は明確で、こちらも芸術を見るような感動がありました。

また、美しいフルートの音を間近で聴かせていただいて、全身で音楽を感じることができたのも素晴らしい経験となりました。

 

9月23日(金)夜

引き続きMerge Labo主催、山本篤講師による「音楽家のための解剖学13回目」をYAPFにて行いいました。

今回のテーマは股関節。

おかげさまで、今回も夜遅くまでワイワイと学びました。

どんな無茶ぶり質問にも、明確に答えてくれる山本さん。

いつもありがとうございます!

この講座、ほんま楽しすぎます!!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

【お知らせ】

テクニカルサポートスタッフとして所属してるメガロスにて、私からの熱望が聞き入れられ、下記セミナーが開催されることになりました。

小林俊夫さんによる「ピラティスセミナー」

2016年11月21日(月) 

10:00-13:00(グループ指導向け) 

機能改善&スタイル改善に効果的なピラティスのプログラミング法 ~立位の動きに繋げるピラティスグループレッスン~ 

14:00-17:00(パーソナル指導向け) 

機能的なコアスタビリティ獲得の為の効果的なピラティス活用法 ~ピラティスを活用した真のコアスタビリティの獲得~ 

詳細はこちら

パーソナル指導向けの講座は、ピラティスを学んだことのないパーソナルトレーナーの方もご参加いただけます。

 

小林さんは、「猫背改善専門スタジオきゃっとばっく」などの経営の他に、ムーブメントに関する講習会や、開業支援セミナーを開催されたり、またキネティコスのアドバイザーをなされたりと、ご活躍されています。

常に真摯に物事に取り組む若きリーダによる講習会は、充実した時間となることと思い、私も今から楽しみにしています。

11月開催ですが、パーソナル界で注目されている人気講師ですので、短い期間で定員に達するかもしれません。

ぜひ、早めにお申し込みをお願いいたします!

 

杉並・武蔵野エリア

からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)

JR西荻窪駅より徒歩1分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。

 

 

 

 

 


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする