#からだ改善 新着一覧
メディカルフィットネス・フォーラム2024
7月6日土曜日、スタジオをお休みさせていただいて「メディカルフィットネス・フォーラム2024」に参加。メディカルとフィットネスが融合した施設の事例などを伺ってきました。 収穫だったの
冷蔵庫とサーキュレーター
いよいよ暑くなってきました。 少しでも快適な環境で運動していただきたいと思い、サーキュレーターと冷蔵庫をスタジオに追加しました。どちらもミニサイズ。...
アブラ・カタ・アブラ〜
クライアント様から思いっきり失笑！をかった最近のトピックがこちらです。 上肢の動きの指導中にて「肩に油をさして...
養成コースと「学習」
6月になり養成コースが始まりました。魅力的な方々とピラティスについて深める機会に恵まれ、嬉しく感じています。...
私のセッションは眠くなる⁉︎
「そんなに疲れた感じもなく、身体が軽くなってルンルンで帰宅したのに、その後爆睡しました。」とクライアント様から言われることがあります。...
生まれ変わった「BUNTAI」
5月25,26日横浜にて、エアロビック世界大会「スズキワールドカップ2024」が行われました。こ...
腰は反っているし背中は丸いもの
まずは、お知らせさせてください。毎週月曜日の夜に更新しているこのブログ、来週5月27日はお...
母上京
先週水曜日から今日（5/7〜5/13）まで、新潟の母が東京に来ていました。 母の希望は東京で髪を切りたい🤣歌舞伎を観たい...
勤勉な?よっぱらい
ゴールデンウィーク最終日。先週土曜日（5/4）に競技エアロビックの審判活動もあり、ちょっとお疲れ気味。今日は、お休みをいただいてのんびりしております。...
言い間違い
昨日（4/28）グループレッスン指導の帰り。三鷹駅構内の３階に「無印良品」のミニ店舗がある...
スーザンセッションでの気づき
17日午後、スーザンシンクレア特別パーソナルセッションを開催しました。ピラティスとアレク...