先週、セッションの合間を利用して、PRI®認定PRT、アスレチックトレーナー（ATC）、また、ABC公認ペドーシストであるガーディアンズの高橋忠良さんのセッションを受けてきました。
私の左足は２７年前に半月板除去手術を受けているのですが、その状態を丁寧にみていただきました。
また、昨年から学び始めているPRIエクササイズを、PRTの方から実際に自分自身で指導を受けることでたくさんの発見がありました。
おかげさまで、木曜日以降は身体が軽い軽い！
インソールについても相談しましたが、わたしには火急の必要性はないとのことで、すこし様子を見ることにいたしました。
これから、学びを深めて身につけていきたいPRI、また足の見方や身体との関係性についても教えていただきたいことがたくさんあるので、これから定期的に通いながら高橋さんのセミナーなど受講したいと思います。
ガーディアンズさんのHPに９月に『足部セミナー』が開催されるとあったので、今日になって申し込もうとしたらすでに満席だった〜（涙）
次回に期待。O(｀ω´ )o
杉並・武蔵野エリア
JR西荻窪駅より徒歩１分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
