もう2月最終日！
スタジオの家賃振り込みを忘れるところでした。
（さきほど、あわててネット振込しました😅）
最近は3月20日にミニセミナーをするので、その準備（考えの整理）をしています。
まだプレゼン資料作成は手付かずですが💦
さて、長くトレーナーとしてお仕事をしていると、身体・動きを見る際の「コツ」、言い換えるなら「自分なりのやり方」のようなものが、まとまってきます。
この「コツ」は、自分のトレーナーとしての方向性を補完するものでもあります。
また、この「コツ」が意識できるようになると、新しい知識を現場で使う際のアレンジの仕方もうまくなると感じています。
たとえ、たくさんの知識があったとしても、現場でそれが活用できるとはかぎりません。
むしろその知識にとらわれて、「木を見て森を見ず」な状態になることも。
それを防ぐためのポイントもここには含まれています。
また、身体については、解明されていること、解明されてないこと、どちらも膨大にあります。
そのような答えのない問いの中から、何がしかの方向性を決断し、クライアント様と「より良い状態」が共感できるようにエクササイズを組み立てていく。
そのために、私が足がかりとしている考え方が、この「コツ」だとも言えます。
このような類のものは、言語化することがなかなか難しいことでもありますが、いくつかのトピックに合わせ提供していく予定です。
そして、今回のシェアがトレーナー仲間たちの、何がしかの発見や、やる気に繋がったら嬉しいなと思っています。
知識・技能・経験、それらを統合させるための考え方のシェア。
チャレンジしてみます！
今までITTやJeanのセミナーにご参加いただいた方は、無料でZOOMのリンクをお伝えしますのでご連絡くださいね。
感染対策に努めますので、リアルでのご参加もお待ちしております！
[お知らせ]
3月20日午後に、これまでITT Pilates 関係のセミナーを受けていただいた方を対象に、無料プチセミナーを行います。
オンライン参加・リアル参加どちらも可能です。
最初の30分間はサンフランシスコのJean SullivanともZOOMで話をします。
ITTのセミナーを受けたことがあるけど、その情報は知らなかった！とか
ITTのセミナーを受けたことがないけど、浅見のプチセミナーに興味がある
といった方、もしいらっしゃいましたらメッセージをお願いいたします！
下記タイムスケジュールとセミナー内容です。
3/20日曜日
・12:00〜12:30：JeanとZOOMでおしゃべり。通訳谷佳織さん
・12:30〜14:45：浅見ミニセミナー
・15:00〜16:30頃：懇親会
参加費無料。
ミニセミナーでは、ピラティスをさまざまなクライアントに適用するために、私が使っているエクササイズの考え方・感じ方を下記の項目で紹介させていただきます。
l コアとは？
l 強さと可動性と負荷について
l 感覚（特殊感覚・体性感覚・内臓感覚）
l 左右差と機能
l 骨盤底の感じ方
ピラティスを活用しつつ、クライアントの個体差に合わせ効果を上げるための「身体の捉え方」を、これらの項目を通して、お伝えできればと思っています。
エクササイズに適用しながらお伝えしますし、タッチの方法なども加えますので、もし、お時間あるようでしたら、スタジオでリアル共有できたら嬉しいです。もちろんオンラインでもお待ちしております。
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