今週の出来事&お知らせ

２月１６日月曜日
ピィラティストレーナー＆パーソナルトレーナーでTRX (R) STCインストラクターでもある
細谷美加さんがスタジオに遊びに来てくれました！
仲良しなの～^^



いろいろとお仕事の相談をさせていただきました。
これから美香さんにご協力いただいて面白い企画を実現したいなぁと
いろいろ悪巧みちう。ウッシッシ。。。

２月１９日木曜日
『ビジネス e メール基礎講座』『ストレッチ & トレーニング』の 第2回目を行いました。

eメール講座では、メールのやり取りがスムーズになる件名のつけ方、
メールのメリット・デメリット、状況に応じたメール以外の適切なツールについて、
みんなでワイワイ話し合いながら考えました。

そして、秦さんのストレッチ＆トレーニング講習。
今回は、コンディショニング手技について、たくさんの実技を通して講習していただきました。



秦さんの講習は、実践的であるとともに、その根底の理論がしっかりと体系立てられているので、
トレーナーとして、どのような時にどの手技を使うのか、自分で考え選択する力を向上させるのに役立つと感じます。

また、練習と経験の深さが要求される手技においても、どこに注意してテクニックを行うべきかをわかりやすく紹介してくださるので、とても良い学びができます。



次回３回目は３月１９日（木）
１３：００～１４：００ 1H　『ビジネスeメール基礎講座』
１４：１５～１７：１５　3H　『ストレッチ＆トレーニング』
eメールの講座は次回最終回、ストレッチは６月７月８月の計６回行います。
６月１２日（金）１４：００～１７：００
７月１９日（日）１６：００～１７：００&納涼会
８月２８日（金）１４：００～１７：００
スポット参加も大歓迎！です。
ご興味のある方は、ぜひご連絡ください！

お知らせ。
来週２月２５日夜から３月３日までエアロビック審判の経験をしにポルトガルに行ってまいります。
スタジオを留守にしますので、ご連絡など対応が遅れることがあるかと思いますが、何卒ご了承のほどお願いいたします。

国際審判としてはペーペーなので、ラインジャッジかタイムジャッジだけですが、それも審判の大切な仕事。
良い経験をしてまいります！

杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
JR西荻窪駅より徒歩１分
パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
YAPFホームページ