#pilates西荻窪 新着一覧
ライブ配信で体操応援
先週末（5/16〜18）は体操NHK杯のライブ配信に夢中になっておりました。予選から決勝まで3日間通し＆１週間のアーカイブ付きで2750円！ありがたや〜！ってか安すぎません？お仕事の合間をぬっ
井の頭動物園
今週もお散歩の話題から🤭この季節独特の爽やかなお天気の日には、出かけたくなるものですね。 ゴ...
本来の身体の流れを大切にしたいから
ゴールデンウィークですね。爽やかな季節になりました。 長く暑い季節が来る前に、この清々しい気候を楽しんでおきたいと思っています。...
スズキワールドカップ2025
先週末（4/26,27）SUZUKIワールドカップ2025第36回エアロビック世界大会に行ってまいりました...
スーザンのスペシャル・セッション
先週木曜日（4/17）ピラティスとアレクサンダー・テクニークを融合したセッションを提供して...
SNS動画発信もしないとね💦
この時代、SNSなどで積極的に発信して、たくさんの方に自分の存在を知ってもらうのは大事なこ...
アリテスペースのお申し込みは4月30日まで
ご近所に咲いている桜が満開を迎え、日々楽しんでおります。 春を迎え心が浮き立ちますが、寒かったり暖かかったり、湿度が高かった...
中国
中国に行ってきました！場所は南昌というところ。広西省の政治経済の中心地だそうです。とは...
サプライズ大成功！
昨日（3/16）は「球関節を感じよう」セミナーを開催しました。５時間くらいかけて説明したり...
ニュートラル（スーザン来るよ〜）
今週末のセミナー「球関節を感じよう！」（3/16日曜日16:30〜２ｈ）残席少しあります。よかったらぜひ！...
マット試験
昨日（3/2）はITTマットピラティス・トレーナーの認定試験をおこないました。みなさま筆記試...