明日から西荻商店街もイルミネーション
「西荻イルミ祭り」
可愛らしい規模ですが、ほっこり楽しめそうです。
さて、11/29の日曜日
「膝半月板・軟骨治療の最前線〜新しい痛み治療のアプローチ」というオンライン講座を受講しました。
7月に膝を痛めた経験を重ね合わせ、スクスクと内容が入ってくる！
怪我の功名？（笑）
あらためて確認したこと
痛めた左膝は、20代後半に半月板を除去、10代のころから捻挫も数回。
このことが、膝や足首の感覚を鈍らせ、代償動作出まくりの動きを誘発。
それが今回の怪我の大きな要因
自分のこととなると、変な過信が出てしまい、ついほったらかしにしてしまったり、急に負荷を加えて症状を悪化させることも。
とほほ、、、
お恥ずかしい限りです。
痛みがあるなしにかかわらず、動きを良くするには、先ずは体性感覚を高めるインプットが重要なのに。。。
まあ、怪我のおかげで、丁寧に感覚器を刺激することが、動作や痛みをどう変化させるのかが、強烈に実感できたのでよかったです。
ほんと、クライアント様は客観的に見ることができても、自分のことはなかなか客観的に扱えないものですね。
実は、通っている病院で、リハビリをお願いしてからは良い結果がでています。
担当の理学療法士さんが、筋膜系のアプローチもなさる方で、すごくラッキー。
あらためて、客観的アプローチの重要性に気づき、振り返って、自分の仕事の意義も見出せています。
様々な入力を精査し（脳で）出力を決めているのが生き物。
根底には、今自分は安全か安全でないか。
インプットプロセスアウトプット。
私たちの仕事は、良いインプットを提供すること。
よしよし。
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