YA Pilates&Fitness 西荻窪のピラティススタジオ

JR西荻窪駅より徒歩1分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。

帰省

2024-08-05 20:32:27 | 日記

(週一月曜日に更新のこのブログ。来週8/12はお休みいたします🙇)

 

パリオリンピックでの熱戦が続いていますね。

ついつい深夜遅くまで見てしまうので、ちょっと寝不足気味です。

 

さて、先週は2日ほど新潟の実家に帰省しておりました。

ちょうど仕事の区切りがついたので、お盆の混み合う時期を避け、お墓参りに。

 

今年は父の新盆なのですが、かってに前倒し💦

「お父さん変則でごめんね」という気持ちがありつつも、お寺さんで御経をあげていただき、静かにに父を思う時間を過ごしました。

 

そして、東京に戻る日には母(90歳)とデパートでお買い物。

普段はネットでのお買い物ばかりなので、リアルでたくさん洋服を試着して、デパートランチも堪能。

母との楽しい時間となりました。

 

 

実は、還暦を過ぎてなかなか似合う洋服がないなーと思っていたのですが、いやはやデパートの実力や恐るべし!

おばちゃまニーズをとらえつつ🤣綺麗なラインを出してくれる洋服がたくさんあって、楽しくなっちゃいました。

普段あまり着る物には興味がないのですが、販売員の方の絶妙なおすすめトークの後押しもあり🤭珍しくたくさんお買い物しました。

 

ネットでさまざまなことが完了できる世の中において、肌感覚でリアルで楽しいことの価値を改めて確認。

お仕事にも活かせる、良いエネルギーチャージができた休日でした。

 

それでは、今週はオリンピック視聴が忙しいので?🤣サクッとブログ更新。

では再来週に!

 

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