11月26日（日）
Kinetikos主催の「クレイグ・リーベンソン」セミナーなどで、ご一緒させていただいた、コンディショニングスタジオ「laugh Stile」代表の西村さんにお越しいただき、交換セッションを行いました。
西村さんからは、私のリクエストに答えていただき「マカコ」を題材に、アクロバットの指導に関わる身体の使い方を教えていただきました。
（マカコ＝Macaco はブレイクダンスなどで使う技。Yutubeなどにたくさん動画があります。）
この写真は、途中経過。
こちらは西村さんのお手本。
あはは〜全然違う〜！
この歳で、いきなりのマカコチャレンジはちょいと無謀だった〜^^;ですが、西村さんに準備動作から丁寧に動きを見ていただきました。
純粋にやりたい動きに向かって身体を動かすことの楽しさ、そこから得られる身体の新しい動きの感覚。
すごく楽しかった！
おまけに、昔腱断裂した左肩がここのところちょいと不調だったのですが、西村さんのアプローチのおかげで、すっかり快適に！
そして、私から西村さんには、もちろんピラティスエクササイズを体験していただきました。
どんどん吸収して行く西村さんへのセッションはすごく楽しかったです。
西村さんにも、新鮮な感覚を得ていただいたようで良かった！
違うジャンルの方との交換セッション。
同じ原理原則に則っていても、アプローチは無限大。
今回も、たくさんの気づきをいただきました。
いや〜、すごく新鮮で楽しい時間でした。
次はいつにしますか〜(*^◯^*)
お知らせ
12月21日「谷佳織スペシャルセミナー」あと2名さまお申し込み可能です。
