以前こちらの記事にも書いたのですが、ちょっと右膝を痛めていてランニングを控えていました。鵞足炎です。
約２週間ほどランニングは控えていたんですが、昼休みのウォーキングや毎週火曜日夜の卓球の練習には参加するなど、徐々に慣らし運転はしていたんですよ。膝をサポーターで保護すると、痛みもほぼ気にならないレベルまで回復してきたのでね。
で、今日（４日）は日曜日。毎週日曜朝の「おはようマラソン」に参加し、ちょっと様子を見ながらヤワヤワと走ってきました。
やっぱり、朝の土手ランは気持ちいいですね。長岡大橋と長生橋を通る信濃川の土手ラン１周コース（約７Km）を、心地よく走ることができました。
早朝（６時スタート）の土手には、多くの市民の方がランニングやウォーキング、犬の散歩などを楽しんでいらしゃいました。そこでなんと、かつての職場の同僚Ｏ氏と10年以上ぶりに遭遇。彼は奥さんと２人でウォーキングをしていらっしゃいました。まぁ仲がよろしいこと。
ボクが彼と一緒に勤務していた頃には、まだ「趣味のランニング」は始まっていませんでしたので、「走っている八百政」にビックリしていたようです。ちょっと立ち話をしながら互いの近況を報告し合いました。まぁこんなハプニングがあるのも楽しいことです。
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自分がかつて勤めていた職場は基本２～３年で転勤だったんですけど、結構いろいろな趣味の方と会える機会が多かったと言うことがメリットでしたかね。音楽（自分と同じ超マニアックなプログレシヴロックのファンもいました）将棋（クラブ入っていました）、自転車ロードレース、海外旅行、軍事史（こう言う方もいました）、それにアルビサポ…。（これは多数）
今もその時会った方とお付き合いありますね。これからもよろしくお願いします。
人との付き合いも、年をとると面倒くさくなってきます。ボクは数年前から「嫌な人とはつき合わない」「義理で行く冠婚葬祭は止める」「あまり目標を定めない」ってことを心がけています。同窓会・同級会的な会合も、「今さら懐かしい人たちと会っても、創造的・発展的な関係にはならないよな」って思い、「まっいいかな？」って感じです。