新聞紙でゴミ箱

今朝は、雨。

これから、晴れてくるようですが。



転んで、脇腹を打ってから、体調不良が続いています。

昼間も、寝たり起きたり。

ほぼ、寝ているんですけど。(笑)

痛みが、なかなか取れなくて、

しかも、脇腹だけじゃなく、肩や首、背中、腰まで広がって、

もう、嫌になってしまう体調不良。

ストレスからか、胃腸の調子も悪く、踏んだり蹴ったりです。(笑)



肋骨は、折れやすいのですが、今回は折れていないと感じています。

それは、なぜかというと、痛みの質が違うということと、

打ったところを触っても痛くないからです。

骨折の時は、触ると悲鳴を上げるくらい痛いのです。

過去に肋骨を２本、折った時は、お医者さんが、「ちょっと見せてください」と、

脇腹を触ろうとした時、思わず「触らないでください！」って、怒鳴ってしまったほど。(笑)

腕を動かせないくらい痛かったのです。


今回、ダーンっと転んだ後、しばらく動けなくて、

「やってしまった！！」と、自分の不注意を悔いながらも、

まず、深呼吸をして、肺は大丈夫か、確認し、

それから、腕を上げて、動くか、痛みはないか？確認し、

大丈夫と判断して、後は、ソファで横になって休みました。

怪我をした時は、安静にして、患部を冷やし、心臓より高い位置にする、ということを、

過去の経験から学びました。

内臓に関係する場合、貧血や低血圧、吐き気などがあったら、即、病院へ。

頭の場合、頭痛、吐き気があったら、すぐ病院へ。

母も、頭をぶつけて、慢性硬膜下血腫になったので、その時のことをよく覚えています。

頭痛と、認知症症状が強く出ましたから。


長々、怪我情報を書いてしまいましたが、

今日は、「新聞紙で作るごみ箱」のことを書くつもりだったのです。(笑)


毎朝の私の日課は、新聞紙やチラシで、ゴミ箱を作ること。(笑)

そんなつまらないことをする時間と労力があったら、他のことをしたら？と

言われてしまいそうですが、

私は、楽しいのです。^ ^


用途によって、４種類のゴミ箱を作るのですが、

用途がないけど、作ってしまうものもあります。

なぜかって？　　楽しいから。(笑)

↓こんなかんじ。



野菜を入れたり。



その野菜を、キーパー(袋)に入れて保存。



coopで来た野菜は、すべて、この↑袋に入れて保存します。

長持ちするんですよ。


ゴミ箱にセットする新聞紙ゴミ箱は、必需品。

何十枚も、ストックがあります。

袋ごと捨てられて便利です。

ゴミ箱も汚れないし。


冬になると、文旦の皮を捨てる用に何枚も作っておくと、

夫がすぐに使い切っています。

文旦好きの夫は、毎日、毎日、文旦を食べますから。



今日は、iPadに向かえるくらい元気になりました。

ここ数日は、座るのが苦痛で、ずっと寝てばかりでしたから。

(食事作りや家事は、なんとかやっていましたが)

寝てばかりで、足腰が弱っている気がします。

もう少し、痛みが減ったら、スクワットでもして筋力アップに励みます。



では、今日も良い一日で♪