フリージアも

沈丁花や梅の花同様
春の香り。

う～ん、いい香りだ－

万歩計を買った

というのも、妊娠して以来、
よく食べる割には動いておらず、
動きもなんかニブくなったのを自覚したからだ。

定期健診で看護師さんからも
体重ちょっと増えすぎですから
カロリー＆塩分控えてくださいね、と
「カロリー控えめに」のハンコ押されちゃったし　(-_-;)

ところで、自宅から会社まで電車2本乗り換えなのだが、
1回目の乗り換えのシモキタで降りて、
そこから会社まで徒歩約16分。
その距離を最近毎日歩いている。

帰りにナチュラルハウス下北沢店とか寄って帰れるし、
1日デスクワークで疲れたアタマを冷やすのにも
ちょうどいい。
朝も会社についてからエンジンがかかるのが早いし。

ってなわけで、1日目のおとといはそれ込みで
計ったところ、約8000歩。結構歩いてんだ。

で、きのうはちょっと用事があり足をのばしたら
12000歩も歩いていた！
さすがにちょっと疲れたが。

で、オムロンのこの万歩計（1980円）に
ついてきたサイト「ウォーキングスタイル」をチェックした。

しばらくはこれを動く励みにしようっと。

今、妊娠23週目。

今日は夕方から
結婚のお祝い返しの品を買いに行く。

カードの氏名・住所変更もやっとした。
ふう～。

明日はちょっとのんびりできるかな。