ベビーマッサージ

昨日アヤコが1日1度もウンチしなかったので、夜、お風呂あがりにベビーマッサージをしてあげた。ら、朝方大量におでましだった。
赤ちゃんの便秘に、やっぱりマッサージって効果てきめん！

120日目のお食い初め

今日でアヤコも生後4ヵ月。ほぼ120日目ということで、親子3人でささやかなお祝いをした。

お祝いメニューは、お赤飯、鯛のおかしらなど。鯛は一匹まるごと買ってきて、夫にさばいてもらった。

お食い初め2

食べる真似ごとだけでもと、クリストフルのスプーンをくわえさせて記念写真。
食べることは生きることの大基本。今後、アヤコが豊かで楽しい食卓を囲める人生に恵まれますように。

ベビー休憩室＠京王デパート7階

今日はほぼ4ヵ月ぶりに会社に顔を出しに行く。

事前に立ち寄った新宿でアヤコに授乳。
京王デパートのベビー休憩室は、授乳の個室は3つ4つと少ないが、おむつ替え台数台、赤ちゃんの体重計が置いてあり、ちびっ子のための遊びスペースもあったりなんかしてなかなかよい。

手づくりぶどうジャム

いただきもののぶどうがたくさんあったので、ぶどうジャムを作ってみた。

ぶどうは皮ごと鍋に入れ、砂糖を加えて火にかけ、木べらでつぶして煮詰めたら金ざるでこす。

それに好みでレモン汁、ワインを加えてとろりとなるまでさらに煮詰める。

冷めたら多少凝固することを考えて火を止める。

ガラス容器に移して出来上がり！

わりと大きなぶどう3房が、この小瓶1つになった。
これまた秋の味。

丸ごとカボチャプリンを

作った。材料は、カボチャと豆乳とタマゴと砂糖。

ルクルーゼを使って50分ほど蒸し、冷やしてカラメルソースをかけて食べたところ、う～ん、しみじみおいしい旬の味！

ホームパーティーのデザートにピッタリの一品でした。

母乳マッサージ２

母乳マッサージの出張に来てもらった。
検診を受けた小児科の先生のおすすめ助産師さん。

こちらの話をじっくり聞いてくれて、
母親の気持ちを落ち着かせるような話をいろいろしてくれた。

その助産師Yさんによると、
母乳の出具合って、3割の人は何もしなくてもどんどん出るけど、
あとの人はそれなりに努力してるらしい。

でもまあ、遺伝とか体質とか、食べ物とか、ストレスとか
こうすれば必ず出る、みたいな法則はあまりないらしい。
避けたほうがいい要素を取り除いても出ない人は出ないし。

とりあえず、体を冷やさないようにして、
食べ物は乳製品や動物性脂肪分は
なるべく避けるようにしたほうがいいけど、
あんまり考えすぎずになんでもおいしく楽しく
食べたほうが赤ん坊の発育もよくなりますよと
アドバイスをいただいた。

Yさんと話してると、すごくリラックスできた。
24時間体制の自宅出産専門助産師さんで、
いつも時間ないはずなんだけど、
Yさんがいるだけで周りがゆったりとした空気になった。
Yさんに感謝、感謝である。

母乳マッサージ自体は痛かったが、
これでも出具合改善しなければ、また来ますよと言われた。

母乳が出ないことでちょっとナーバスになってたが、
つきものが落ちたようにふっきれた（笑）。
ミルクで補うことになると面倒くさいと思ってたが、
離乳食始まるまであと3ヶ月くらい。
なんとでもなるわ。

今日もアヤコは元気。

母乳が足りない？

今日乳幼児健診に行ったところ、
体重増加がいまひとつで母乳が足りないと
言われた。

う～ん、ミルクを足すべきか。
できればずっと母乳のみで育てたいのだが、
体重が増えなければ元も子もないし。
あやこ自身は元気なのだが。

うむむ・・・