40歳からの子育て~テキトウ編~

縁あってスピード結婚&スピード出産×2。
仕事も子育てもマイペースでゆるく暮らしてます。

久々に整体に行く

2007-06-11 09:25:25 | ヘルスメンテ(For Health)

出産予定日まであと10日くらいだったが、
思い切って近所の整体マッサージに行く。

ベッドが2台、夫婦でやっているところだったので、
夫と一緒の時間に受けた
(私はオイルを使ったフットマッサージ、
彼は全身60分マッサージ)
足首から下だけでなく、
ふくらはぎ、太ももなど足全体を
ほぐしてもらって至福の時間。

しばらく治っていたが、
出産間近になってまた足のむくみが辛くなったので。
お医者によると、産むまで治らない
(あるいは産んでもしばらくは治らない)らしい。

私の足をやってくれたのは奥さんのほう。
ほぐすとすぐに効果が出て
足がすっきりとなり気持ちよかった。
オイルはグレープシードオイル。精油は使わず。

夕方からその影響か、
体がぼんやりとだるかった。
今朝も少しぼーっとしている。
天気のせいもあるかもしれないが、
肩あたりも触ってもらったので
いい感じでほぐれたのかもしれない 


Institute PAUL SCERRI @ Ginza

2006-05-01 22:38:06 | ヘルスメンテ(For Health)


銀座の「インスティテュート ポールシェリー」で
パーソナルモノロジーを受ける。120分。
セルライトもみだしコースだ。

全コース大満足だったが、特にアロマバスが
気に入って、バスオイルを購入。

応対がさすがのプロで気持ちよかった。


I went to Institute Paul Scerri at Ginza
where I had a Personal Mohologie course.
It was so relaxing.

インスティテュート ポール・シェリー
東京都中央区銀座3ー5ー8
オペーク銀座3F
TEL 0120-533-551



オンディーヌ&成城ハンズオン@三軒茶屋

2006-03-04 16:01:35 | ヘルスメンテ(For Health)

クリームバス初体験@三軒茶屋のオンディーヌ

大通りに面しているため音のマスキングをしているつもり
なのだろうか、音楽やドライヤーの音、インテリアのトーンが
あいまって、なんとなく騒がしい雰囲気。くつろげない。
単にスタッフがたくさんいるからかな。

クリームバスの前のシャンプーは
洗ってくれた人の爪が少し痛かった。
でも、痛い旨を伝えたら、すなおに詫びてくれた。
(ていうか、痛いのってプロとしてありえないと思うが)

で、肝心のクリームバスは、ヘアカットとは
少し離れたスペースとはいえ、
あまり静かとはいえないところでやってもらう。
髪がさらさらになったのはよかった。

通りからの雰囲気で、「ここはちょっと違うかも」とも
うすうす思っていたが、まさにその通りだった。
直感を信じなかった自分を反省。
安さと近さにひかれてつい行っちゃったんだよね。

割引キャンペーンやってるのに、シャンプーする段になって、
(髪を)人の手で洗うのがいいですか、機械洗いがいいですかと
聞かれた。「人の手だと500円プラスになります」。
最初から言ってよ、聞いてないよ~って感じ。
たかが500円だが、上乗せ的に言われるとなんか複雑な気分。
洗車マシンみたく、機械洗いのほうをリクエストする人いるのかな?

しょーがないから、人手洗いにしてもらった。
で、爪が痛いんだから世話はない。

多分、この店でくつろげる人はいるだろうし、
割と安めの価格設定なので行きやすいことは行きやすいが、
うーん、個人的には合わない(キッパリ)。
*Ondine
http://www.ondine-web.jp/


その後、茶沢通りの成城ハンズオン(Hands on)はまあまあ。
全身リラックス整体をやってもらう。

45分4000円(初回なので500円引きで3500円)。
終わった後、多少ぬるかったがお茶も出た。

でもそれ、大事。
体をほぐしたあとは水分とって毒素を流しましょうと
ちゃんと心配りしてくれてる気がするもんね。
お客さんはほかにもいたが、静かなのが落ち着けた。

*ハンズオン三軒茶屋店
TEL 03-5430-0868



Floating(オステオパシー)@飯田橋

2006-02-18 23:11:52 | ヘルスメンテ(For Health)

初めてオステオパシーに行った。
フローティングという施術院で、飯田橋にあるサロン。

左右対称ではなくポイントだけを重点的にやるやり方が新鮮。
痛みはほとんどなかったのがよかった。
50分コース(6000円+初回1000円=7000円)を受けた。

接客マナーにちょっとだけあれ?というところがあったけど、
きっと、たまたま忙しかったんだろう。

インテリアはリラクゼーションサロンのようだが、
実際の細やかなおもてなし精神というのとはまた別の話。

サイトを見た限りでは、一見女性らしいサロンだったので、
それを期待していた私が見当違いだったということか。
院長男性だしね。
メニューとしては、オイルマッサージつきの
リラクゼーションコースもあるらしい。

でも、誠実そうな人だった。シャイな感じとお見受けしたが。
施術前と後のリード、指示がはっきりなかったので
その点はこっちのほうが妙に気を使ってしまった。

カイロプラクティックと違い、
オステオパシーは体がもとに戻るのを
見守るんですという言葉が印象的だった。

終わったあと、体が軽くなり、首がすっきりした。


Je suis allee a Osteopathy a Iidabashi.

Osteopaty n'est pas populaire au japon
par rapport en France ou aux Etats-Unis.

On dit que le systeme de la permission
est different entre le japon et
les Etats-Unis.

De toute facon, ce n'etait pas mal
et j'irais encore en avril.


ほぐし整体ぐぅぐぅ(Hogushi Seitai Googoo)

2006-01-15 19:54:58 | ヘルスメンテ(For Health)

三軒茶屋の茶沢通りにある
「ほぐし整体ぐぅぐぅ」に行った。

3人のスタッフでやっていて、
部屋には仕切りがなくベッドが4つ(だったと思う)。

90分のじっくりほぐしコース(7500円)をやってもらう。

他のお客も来ていたが、スペースがあったので
それほど気にならなかった。

痛かった~(こちらが凝っているせいだけど)。
でも、トータルで行ってよかった。
11月後半から肩こりや腰痛があったが、本当に軽くなった。

施術スペースはシンプル。
ボサノバ系の軽やかな音楽
流れていて、なかなか雰囲気がよかった。
ホームページもかわいいしね。

アロマトリートメントサロンなどではないので、
ハーブティとかは出ないが、純粋にほぐして
もらいたい場合はGOOD。今日はアロマじゃなくて
整体を受けたい気分だったのだ。

ほぐし整体ぐぅぐぅ
世田谷区太子堂2-23-5(三軒茶屋駅から徒歩4分)
TEL 03-3487-3220
定休日:水曜日

Je suis allee au centre du massage
a Chazawa dori a Sangenjaya.
C'etait bien.
Hogushi Seitai Goo Goo




岩盤浴@宮崎(Ganban-yoku)

2006-01-08 21:32:54 | ヘルスメンテ(For Health)
               (C)都城グリーンホテル

年末年始、宮崎の都城市(都城グリーンホテル)にある岩盤浴に行った。
80分1000円。しかも、平日の14:00~18:00は800円というお得な料金。
ここは、祖母聖光石(そぼせいこうせき)という石を使っている。
2004年秋にオープンしたばかりできれいだったし、スタッフも親切。
汗もたくさんかいて気分爽快。思わず3回も行ってしまった。
岩盤浴、思った以上によかった。はまりそう。


Je suis allee a Ganban-yoku a Miyakonojo,
Miyazaki a la fin d'annee derniere.
Ganban-yoku est a la mode au Japon
en ce moment depuis l'an dernier.
C'etait tres relaxant!



フロル(flor)

2005-12-26 22:31:22 | ヘルスメンテ(For Health)

三軒茶屋にあるアロマテラピーサロン「フロル」に初めて行った。

静かな道に面したサロン内に一歩足を踏み入れたら、
小さなスペースが2つにカーテンで仕切られてあって、
空いているほうに通された。もういっこの部屋ではお客が入ってるらしい。

ボサノバが静かに流れていてほとんど静かだったが、
終わった時の別の部屋の会話がつつぬけ。
その女性客の後に入ってきたのは今度は男性で、
その人の会話もつつぬけ。リフレをやってもらっていたようだった。
小さなサロンだから1対1と思ったら大間違いと感じた。
最初に確かめるべきだった。

全身アロマトリートメントを電話で予約したのだが、
いきなりカウンセリングなしで、カウンセリングシートもなしで
始まったのはあれ?と思ったし。

足浴はぬるかった。ぬるいかどうかも聞いてくれない。
シフト制で何人かで回しているらしい。

やってくれた女性は感じがよく、施術も丁寧だった。
(さいごに出てきた、その日にいたもうひとりのセラピストも感じよかった)
手もやわらかい。ただ、せっかく気持ちよかったのに途中でベッドを
なにも言わずに向きをかえたりというのはぎょっとした。

さいご、ホットタオルで体のオイルをふき取るのはセルフで。
最後のお茶は桑の茶でおいしかった。

健康アドバイスは役立った。冷えの個所の温まり具合については、
施術する人でないとなかなかわからないもの。

10500円の料金だったが、うーん、気分的には8000円分くらいか 

お客が並ぶリフレサロンの延長と割り切って、
となりの人の会話とかが気にならない人にはいいかも。