The Vi-Ballet Exercise 美バレエ＊エクササイズオープンクラス
の最新スケジュールは、当ブログのカテゴリー
レッスンスケジュールです 内の各月スケジュールを
ご確認くださいませ。
2016年 6月「赤坂茜山スタジオ」の
朝イチ60分
土曜日赤坂六本木美バレエ・エクササイズ
のスケジュールを公開いたします。
撮ったコトがあるかも？！と思うような、なんだか懐かしい感じデス。梅雨晴れには、どこかに遊びに行きたくなりますね。美バレエ・エクササイズにぜひ遊びにいらしてくださいませ
。お待ちしております。。
赤坂茜山スタジオの「美バレエ・エクササイズ」にて、ご自分のカラダの動きに重要な基盤「体幹」を「維持・強化」していき、より良い「バランスや姿勢」をご一緒に発見してみませんか
。
2016年6月の全スケジュールは「赤坂のスケジュールのお知らせです。ご確認くださいませ。＊美バレエ・エクササイズ」
にてご確認できます。
Special thanks | happy spring 2016 photo: Untitled © Amy Clarke 野原に横たわって気持ちよさそうデス。
朝イチ60分
土曜日赤坂六本木美バレエ・エクササイズ＠赤坂茜山スタジオ
開催日時2016年6月 毎週土曜日
4日／11日／18日／25日
第1土曜日（4日＊9:10am～9:55am）は「45分＊美バレエ・エクササイズ」となります。（1,500yenデス）
受付開始9:00am
60分レッスン時間 9:10～10:10
参加費 2,000 yen （税込）
60分 or 75分がチョイス可能になりました。
※スタート時間は90分と同じになります。
参加費 60分 2,000 yen （税込）
参加費 75分 2,500 yen （税込）
詳しくは「60分・75分もチョイス可能！充実90分＊土曜日オープンクラス赤坂六本木＊より柔軟に美バレエ・エクササイズ＠東京」をご覧くださいませ。
HARUNAからのお知らせデス
朝イチ60分
火曜日赤坂六本木美バレエ・エクササイズ＠赤坂茜山スタジオ
赤坂茜山スタジオにて
Weekday Morning
Open Class!「平日早朝
美バレエ・エクササイズ オープンクラス」開催中デス。是非、ご参加くださいませ。
開催日時2016年6月 毎週火曜日
7日／14日／21日／28日
受付開始 7:15am
レッスン時間 7:30～8:30（60分）
参加費 2,000 yen （税込）
お月謝制はじめました。
詳細はこちらのブログをご覧くださいませ。
美バレエ
体験レッスン
ご活用くださいませ体験Lesson （1回まで） 1,000 yen （税込）
「美バレエ・赤坂六本木オープンクラス」の全てのレッスンの中から、お好きなレッスンを、お1人様1回体験できます。「美バレエ的チャリティオープンクラス」は含まれません。
Special thanks | early summer 2016 photo: So she took her love for to gaze awhile © Amy Clarke ビニールハウスが見えるあたりがのどかでいい感じデス。
ご参加連絡終了日時初めての方はLesson前日9:00pmまで
に、お申し込みくださいませ。
※ご予約が定員になり次第、受付終了となります。
ご参加可能人数女性 8名様 限定
初心者の方、まったくの未経験の方、どなたでもご参加いただけるように、セミプライベートレッスンに近い少人数制で、おひとりおひとりと、しっかりコミュニケーションをとるコトを大前提としております。当スタジオの78.7平米の広さと大型鏡2面をゆったりとご使用くださいませ。
男性の方は、現在「美バレエ的チャリティオープンクラス☆ストレッチ＆ヨガ＠東京 for All Women & Men」にご参加いただけます。
長いバーが2本つながっちゃいますし、バーを脇に寄せて、フロア（床）レッスンもします。
入会金・年会費・その他参加費以外の料金（参加予約キャンセル料も含む）はいただきません。参加費は受付時にお渡しください。カラダがだるい、体調が優れない時は、レッスン開始前までに「欠席のメール
」をしてくださいね。次回のレッスンを楽しみましょう。ご安心くださいませ。
Special thanks | early summer 2016 photo: Never a frown, with golden brown © Amy Clarke お花たちに囲まれて楽しそうでステキな笑顔デス。
開催場所赤坂茜山スタジオ
東京都港区 赤坂2-21-1 川本ビル B1
最寄駅東京メトロ各線から
千代田線「赤坂」5b出口 徒歩5分
銀座線/南北線「溜池山王」12番出口 徒歩5分
南北線「六本木1丁目」3番出口 徒歩5分
千代田線「赤坂駅」からの行き方東京メトロ 千代田線「赤坂駅」5b出口 →「赤坂茜山スタジオ」川本ビルまでの道のりです。
※スマホの方は、ヨコにすると余白ができますので、ブログのスクロールがしやすいです。
東京メトロ
千代田線「赤坂」駅の一ツ木通り方面の改札を出て「5b」出口から地上に出ます。右手にヒグチ
薬局さん、左手にタイムズ
駐車場を見て、まっすぐ歩き、ローソン 赤坂氷川公園前店さんを通り過ぎて、赤坂パーキングセンター（氷川公園の地下）を右手に見ながら、ゆるやかな坂を登る感じでキレイになった歩道をまっすぐしばらく行きます。右手に横長の大きな建物
プラザ赤坂なんで〜も（港区立赤坂子ども中高生プラザ、氷川武道場）を見ながら、更にまっすぐ行き、坂を登りきったところ（勝海舟・坂本龍馬師弟像があります！
）の十字路を渡ると、右手角に小さなCAFE
があります。そのビル
が「川本ビル」です。「地下1階」がスタジオになります。
持ち物服装はご自由です。
ご自分が一番動きやすい
ウェア（ヨガウェア、ジャージなど）をお持ちくださいませ。もちろん、バレエレオタード・スカート着用もオッケーです。＊スポーツタオル。＊水分補給用のお飲み物。＊バレエシューズ（裸足も可）。靴下でも代用できますが、裸足をオススメします。
Special thanks | early summer 2016 photo: #367, 1st August 2009 :) thank you © Amy Clarke 白のレースがカワイイ！今、レース柄流行ってますね。
お問い合わせ・ご参加連絡不明な点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「Contact here! | The Vi-Ballet Exercise」にてご連絡くださいませ。お待ちしております。
Contact here! | The Vi-Ballet Exerciseピンク調のページが新しく開きます。本フォームはSSL（Secure Socket Layer）と呼ばれる暗号通信技術により保護されます。
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Special thanks | early summer 2016 headline photo: We can remember, swimming in December © Amy Clarke ハートなグラスにツートンのシートがイケてます。
