ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

*謹賀新年*フォトジェニックな御料理と2018年1月スケジュールのお知らせです。*晴れやかに美バレエ・エクササイズ

2017年12月31日 | レッスンスケジュールです。



みなさまこんばんは
大みそかいかがお過ごしですか



昨日が美バレエ・エクササイズ踊りおさめでした。



ご参加くださいましたみなさま、年末のお忙しい中どうもありがとうございました







Special thanks | Deluxe Chinese Cuisine photo: Yan Toh Heen Deluxe Chinese New Year Hamper - h ©︎ InterContinental Hong Kong






今年の後半、フロアーでのレッスンを多めに取り入れていきましたが、見ていていちばん腕の使い方が美しく変わられたと思います。寝た状態だとわかりやすいですよね



寝た状態で腕を動かす感覚をつかみ、立った時も、いつも背中に床があるように意識しながら腕を使うコトで、美しく動きやすい腕の使い方へと繋げていけたのだと思います



来年も取り入れていきます



今年一年みなさまとご一緒にそれぞれの目標に向かって美バレエ・エクササイズに取り組んでいき、みなさまのカラダが少しずつ良い方向へと変わられていかれたコト、大変嬉しく思っていますし、私自身どうしたらみなさまのお悩みが解決できるかを考えるコトでたくさん学ばさせていただきました



どうもありがとうございました



来年もどうぞよろしくお願いいたします



楽しく真剣に







Special thanks | Deluxe Chinese Cuisine photo: Yan Toh Heen Deluxe Chinese New Year Hamper - h ©︎ InterContinental Hong Kong






2018年1月。赤坂での美バレエ・エクササイズ。スケジュールのお知らせです



火曜日 朝イチ

7:30〜8:30(60分) 2,000yen

2・9・16・23・30日



土曜日 朝イチ

9:10〜10:10(60分) 3,000yen

6・13・20・27日

このお時間は、お子さまとご一緒にいらして下さってOKのお母さまのためのクラスとなります



土曜日 充実

10:15〜11:45(90分) 3,000yen

6・13・20・27日



美バレエ的チャリティオープンクラスは1/8(月)を予定しております。決まり次第改めてブログにてお知らせいたします







Special thanks | Deluxe Chinese Cuisine photo: Yan Toh Heen Deluxe Chinese New Year Hamper - h ©︎ InterContinental Hong Kong






2018年、みなさまにとってステキな一年となりますように

 


 



お問い合わせ・ご参加連絡

不明な点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「Contact here! | The Vi-Ballet Exercise」にてご連絡くださいませ。お待ちしております。

 


Contact here! | The Vi-Ballet Exercise

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Special thanks | great new year photo: Lobby Lounge - CRAVE FOR 2018 MANDARIN & MILK-CHOCOLATE MOUSSE ©︎ InterContinental Hong Kong インターコンチネンタル香港さんの華麗なお写真とともにお届けしました。いつもありがとうございます

 


 



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