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ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス@赤坂六本木*犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

Contact here! | The Vi-Ballet Exercise*美バレエ・エクササイズへの問い合わせはココから!

当ブログのカテゴリー「★★★美バレエ・エクササイズへの問い合わせはココから!★★★」にお問い合わせ用のページがありますので、ご活用くださいませ。

【健康管理】運動しても座ったままで過ごす時間が長い方は要注意みたいです。*美バレエ・タイムズ

2017年12月14日 | 気になる美バレエなニュースをお届け!
The Vi-Ballet Times ハー太郎のひとりゴト デスクワークも姿勢が大切ですし、エクササイズもご自分のペースで細く長く続けていくって、ホント大切だと思います。 ニュースはこちらです! 運動しても「座ってばかりの生活」では死亡リスク高まる2型糖尿病リスクは約90%上昇,カナダ・システマチックレビューとメタ解析:医師のための専門情報サイト[MT Pr . . . 本文を読む

【締切間近】たくさんのお魚さんと一緒に夜ヨガ。サンシャイン水族館にて*美バレエ・タイムズ

2017年12月14日 | Yoga[ヨガ]もライフワークのひとつ
The Vi-Ballet Times ハー太郎のひとりゴト 大きな水槽を前にリラックスしながらのナイトヨガ。お魚さんと一緒に泳いでるかの様ですね。 ニュースはこちらです! 「サンシャインシティ お知らせ|【参加者募集中】水族館でヨガ!」は、公開を終了されたか、URLが変更された可能性がありますので、以下「【2018年1月17日】スカイサーカス 天空のヨガ(夜 . . . 本文を読む

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