来尾棚田
-らいおたなだ-
島根・浜田市
田畑の枚数 約２00枚
面 積 約7ha
農 家 数 17戸
来尾地区は山の斜面が急なため
石を積み上げて田んぼを造らないと面積がとれないことから
昔の人々が苦労して造り上げたのがこの棚田です
蔵の窓
こういう模様の窓は始めてみました
中国か朝鮮半島から伝わって来たのでしょうか
それとも火頭窓なのでしょうか
石垣の手入れも大変
石垣には沢山の草が生えてくるので
梯子を持ってきて
1本1本抜き取って綺麗に保っているそうです
谷の向こうから棚田全景を写しました
今日も
ご最後まで覧頂きましてありがとうございました
明日も皆様のお越しをお待ちしております
８時間ダイエット
５月１３日より
－3kg
神谷棚田
-かんだにたなだ・おおなんちょう-
島根・邑南町
撮影 ５月２４日
日本の棚田百選
小さな集落とともに息づいてきた棚田
その棚田を囲むように生活道路が造られ
どこからでも素晴らしい棚田の風景が望めます
私はこの棚田に着いて
自宅前で作業されていたお百姓さんに撮影ポイントを聞きました
蔵の美しいお宅でした
食事が終わって出て来られました。
田植え風景を撮らせていただきました
おまけ
神谷棚田の入り口で撮影
（棚田ではないと思います）
今日も
ご最後まで覧頂きましてありがとうございました
明日も皆様のお越しをお待ちしております
８時間ダイエット
５月１３日より
－2.55kg
８時間ダイエットに挑戦中
今日で１５日目です
実績
体重 ２.４kg減の 71.15kg
体脂肪 1.５減の 31.15％
肥満度計算
BMI＝体重（kg）÷（身長（m）×身長（m）
私のBMIは…27.3 で 肥満（１度）
標準体重は……………57.4Kgで、
普通体重範囲は…48.3Kg以上、65.2Kg未満です。
このことから
最終目標は６５kgを切って普通体重範囲にもってゆくことです
8時間ダイエットの効果と方法は下記を。
http://dietbook.biz/8h-2774.html
感想
ダイエットに伴う苦痛がないのがいいです。
体重の記録は
NHKためしてガッテン
【計るだけダイエット】の記録簿を使用しています
（黒丸は棚田撮影で留守にしており、計れてなかったとき）
体重が気になる方
頑張ってみられてはいかがですか。
山王寺棚田
-さんのうじたなだ-
島根・雲南市
田畑の枚数 ２００枚
面 積 １９ha
農家数 １６戸
日本の棚田百選
雲海がきれいなふるさとの原風景
伝統文化の神楽が伝わる
標高300ｍからの眺望は絶景
ここの棚田には何回足を運んだだろう
雪の降る冬も
色づく秋にも
やってきた記憶が鮮明に残る
山王寺の棚田 in 島根県雲南市
山王寺の棚田（２） in 島根県雲南市
（2013年5月）
畑展望公園からの眺め
大井谷棚田
日本の棚田百選
-おおいだにたなだ よしがちょう-
島根・吉賀町
枚数 639枚
面積 8.2ha
農家 14戸
古文書によると、
今からおよそ600年前に
大内氏(山口)に仕えた三浦一族がこの地に入り、
開墾したのが始まりと言われています
以来、
室町時代から江戸時代かけてつくられた棚田が600枚以上残っています
今夜、津和野近くにある太井谷棚田を最後に浜田市まで戻ってきましが、
旅行中と同じく、スマホよりUPしています。
