年に１回の悪夢が…

あれがきてしまいました。


健康診断。

この１年…マラソンとかやりましたけど、その結果はどうでたのか…













…前年比○ｋｇ増…

血圧も２度測定…
去年よりも悪化なヨカンです。


よくよく考えたら、某番組出演以降は毎週食べ歩いていたから
ある意味妥当な結果デスネ…

ってことで、少し体重を落とすことにします。


食べ歩きも続けたい…ので、もう少し運動量を増やすことに…

ってことで、近日…その内容を発表…するのかな？かな？