何事も・・・油断大敵です。

昨夜は、父の日ということで実家へ。
「勝」が釣ってきたマルイカをお刺身とヤムウンセンにし、妹が作ったステーキサラダやアボガド入りのポテトサラダで夕食をともにした。



おいしくて、ついつい食べ過ぎてしまった。
せっかく7キロの減量に成功したのだから、気をつけねば。

油断大敵と言えば、初めてレース編みの四角い大きめのパターンに挑戦してみたが、これが結構大変だった。ちょっと油断すると、あとが痛かった。結局何度も解いて完成した。



なんか曲がっていて、非常に気に入らない。まあこれは練習だと考え、簡単なポットマットでも編もう。

今日の夕食：カレー、サラダ

まったりしすぎました・・・

今日は自宅で作業をするということで、出勤はしなかった。
午後から始めようと思いつつもだらだら過ごしてしまい、結局いまだになにもしていない。
ずっと忙しかったからまあいっか、と思いがどこかにあるのだと思う。
まあ明日からしゃきっと働くということで・・・。

今日の夕食：豚シャブサラダ、中華風えびスープ、トマトとキャベツとソーセージの蒸し煮

ひたすら歩いてみました・・・

三月と四月の激務のおかげで、７キロも減量できて嬉しさいっぱいの毎日だが、油断大敵。特に休日は動くことが少ないので意識して動かないといけないとは思うが、もともと運動は好きではない。あえて特定の運動をしようと思ってもなかなか続かないので、できるだけ歩く時間を増やすようにしている。
土曜日も父たちと食事の約束をしており、目的地まで歩いていった。
一時間半ほどだったけど、「勝」とてくてく歩き良い運動になった。
歩いていると、普段見過ごしがちな色々なものに気づき、小さな発見がある。
この日、一番自分の気持ちを捉えたものは・・・お寺の広告。
フリーダイヤル３－７６７６。
なんて読むのか？答えは「さーなむなむ」。小さく笑ってしまいました。

今日の夕食：トムヤムクン、なんちゃってナムトック・ヌア、メカブ、青梗菜の炒め物

平日のお休みは・・・

今日は平日だったが、お休みをもらうことができて嬉しい三連休だ。
平日の休みと言うのは、なんだかすご～く得した気分。
昼過ぎまでだらだらとすごしたが、もったいないので本日は家事に専念した。
夕飯も余裕を持って作ることができた。
たまにはこういう日があるのもよいものですな。

今日の夕食：なんちゃってムー・マナオ、カジキのソテーとラタトゥユ、柚子風味のほうれん草のおひたし、なめこのお味噌汁

名残惜しいですが・・・

ずいぶん前に知人から頂いた中国製のジャスミンティー。
ホットでも冷やしても本当においしくて、こんなにおいしいジャスミンティーは初めてと言ってもいいくらいだ。
しかし、どんなにおいしくてもいつかは終わりが来るもの。
昨夜、とうとう最後の茶葉を使い切ってしまった。
ネットでも調べたが、今のところ中国に行って買うほかに入手する方法はない。
誰か、買ってきてほしい・・・と切に願うのでした。

今日の夕食：鶏肉とジャガイモのカレー風味の煮物、水菜とツナとコーンのサラダ、ナムル、茄子の辛味炒め、豆腐のホタテあんかけ