腰の筋が・・・

朝から座りっぱなしで、
さっき腰をぐりぐり回したら、
筋ちがえたらしい・・・

そうそう、先週からちょこちょこ柔軟体操とヨガをやっていたら、
生理前の腰痛がなくなりました

で、今日生理ちゃんがやってきたんだけど、
さすがに今日は朝からおなかも腰も痛くて、
薬を飲みました

で、なんともなくなってしまったので、
体ほぐそうと思って、

腰を横に振ってみたり、
縦に振ってみたり、
ぐるんぐるん回してみたら、

左の筋が痛いよ～

座ってるのがツライ

さっきまでなんともなかったのに

で、追い討ちをかけるように眠気が・・・

生理前といい、初日といい、
どうして眠くなるんでしょうね

おかげで現実逃避中～

かえってきて、私
（エド・はるみ風に）