40代 葛根湯に助けられる

運動不足のせいですが、

ちょっと数時間立ち続けていたり、

ちょっと階段を3階まで2往復したり、

ちょっと１時間くらい車に乗っていたりすると、

次の日、体が筋肉痛になっています

 

そんな日の朝は、葛根湯を飲むようになりました

 

葛根湯は、風邪引いたかな？と思ったときや

なにもないのに体が重い時（風邪を引く前）に飲むようにしていて、

風邪がひどくならないように常備しています。

 

コロナで外出しなくなり、

かつ、

ヤクルトと森永ビヒタスヨーグルトの乳酸菌によって腸内環境が整ったせいか、

昨年から風邪を引いていません。

 

そのため葛根湯の使用用途がなく、どうしたもんかなと思っていたところ、

パートナーがひどい肩こりと腰痛に悩んだときに

葛根湯の効能に「筋肉痛」と書かれていることに気が付きました。

そして数日間、葛根湯を服用したら完治したのです

 

で、最近はvorinも体が痛いときは葛根湯を飲むようにしています。

これが効果てきめんで、本当に体が楽になる

 

40代、使えるものはすべて使って、楽になるべし

 

なお、先週から飲んでいるＤＨＣのエクオールの効果は、

1ヶ月飲んでから検証したいと思います