発想の転換は即実行

 　人一倍感受性が強かった思春期の１５歳、私にとって「精神的な修羅」

だったが、現在の私は色々な意味で、最も過酷な時期かも知れない。

　昨日はさすがに疲れて、いろいろなネガティブな考えで落ち込んだ。

でも、エネルギーの強い１９３５年に生まれて、エイジポジティブ研究家

など自称している私が、こんな暗い気持ちでいると、「魔のサイクルになる」

　できるだけ辛いことは考えないようにしていた。

目覚めたのは４時「もう朝だ」と思ったら、急に元気が出た。

　まず体を鍛えなければと、オンザベットレッスンをしたが、それらが

私の健康と若さの基本だ。それから精神的なトレーニングも行ったが

すべてで６０分。

　すると潜在意識からいろいろな発想が湧いてきてる、（もう見た目の若さに

こだわるのは止めて、８８歳の自然体になろう）と思った。

　それは最も気にしている髪の毛を染めたり、薄くなった頭頂部を隠すのは

やめると決断した。実年齢を言うとほとんどの人が驚く、見た目の若さは

つくられたものかもしれない、今日からそれを一切止めよう。

　小々勇気がいるが、「これもまた楽しきかな」の心境の今朝で、発想の転換は現在の私には、色々な意味で必要不可欠な条件かも知れない。