前の晩に寝る時は、雨が結構降っていたのに、朝起きてみると、地面はドライ。ケータイでチェックしても雨雲は無い。6:45に1分遅れてヒラコに行ってみたが、誰もいなかったので、予定通り大磯往復。
今日は、9時ごろには帰宅したいと思っていた。滑川からR134にでる。空はどんより。稲村ガ崎まで行くと、もやに煙った江ノ島。こりゃ西の方は雨だ、と思って一瞬脚を止めかかったが、とりあえず進む。
先週辺りから、今までより重めのギアを選択している。スピードは37、8km/h位。江ノ島を過ぎても雨は大丈夫なので、そのまま進む。信号ストップを2回ほどしたら、スピードが上がらなくなった。ん、向かい風か？頑張らないと33km/h。頑張っても35km/h。最近はメンバーと一緒に先頭交代に加わると、「わんchanさんが先頭に出ると2km/h位落ちますよ」と言われてしまっている。だから、向かい風でも37、8km/hで巡航したいところだ。
湘南大橋を渡り、高麗山、湘南平が迫ってくると、いよいよ昨日の夕方のような細かい霧雨の雰囲気。大磯漁港に向かうT交差点で折り返す。
帰りは、やはり追い風。39km/h～が出る。帰りはあまりサイコンを見ずに、往きと同じトルクをかける感じでまわす。片瀬橋に来ると、前方の鎌倉・逗子方面は、まさに雨模様が見て取れたので、左折して、最近のお帰り平坦コースを行く。が、こちらもすでに霧雨が。。朝出発したときより、どんどん寒くなってきている。予定通り8:58に帰宅。
今日も腹式呼吸に留意して乗った。ローラー台で乗っている時は、神経集中しているけれど、実走の時は色々と気を使うことが他にあるので、絶えず気を使って、できているかどうか確認する。
ウィークデーに今日と同じ位実走できる日が毎週1回取れればいいんだけれどなぁ。
今日の走行距離：63.9km 走行時間：2時間25分
平均速度：26.4km/h
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今日は、9時ごろには帰宅したいと思っていた。滑川からR134にでる。空はどんより。稲村ガ崎まで行くと、もやに煙った江ノ島。こりゃ西の方は雨だ、と思って一瞬脚を止めかかったが、とりあえず進む。
先週辺りから、今までより重めのギアを選択している。スピードは37、8km/h位。江ノ島を過ぎても雨は大丈夫なので、そのまま進む。信号ストップを2回ほどしたら、スピードが上がらなくなった。ん、向かい風か？頑張らないと33km/h。頑張っても35km/h。最近はメンバーと一緒に先頭交代に加わると、「わんchanさんが先頭に出ると2km/h位落ちますよ」と言われてしまっている。だから、向かい風でも37、8km/hで巡航したいところだ。
湘南大橋を渡り、高麗山、湘南平が迫ってくると、いよいよ昨日の夕方のような細かい霧雨の雰囲気。大磯漁港に向かうT交差点で折り返す。
帰りは、やはり追い風。39km/h～が出る。帰りはあまりサイコンを見ずに、往きと同じトルクをかける感じでまわす。片瀬橋に来ると、前方の鎌倉・逗子方面は、まさに雨模様が見て取れたので、左折して、最近のお帰り平坦コースを行く。が、こちらもすでに霧雨が。。朝出発したときより、どんどん寒くなってきている。予定通り8:58に帰宅。
今日も腹式呼吸に留意して乗った。ローラー台で乗っている時は、神経集中しているけれど、実走の時は色々と気を使うことが他にあるので、絶えず気を使って、できているかどうか確認する。
ウィークデーに今日と同じ位実走できる日が毎週1回取れればいいんだけれどなぁ。
今日の走行距離：63.9km 走行時間：2時間25分
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