Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

11月の集計

2011-11-30 21:47:03 | 自転車

今日もとても暖かで穏やかな日だった。

夜練コース。

暖かいのでウィンドブレーカーを脱ぐが黒の袖は目立ちにくくて手信号も心配だ。

11月も今日で終わり。今月は 1133km。


今日の走行距離:26.8km。  走行時間:1時間44分
平均速度:15.4km/h



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