Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

半原越え

2011-12-04 18:12:55 | 自転車

今日から.mode練の集合時刻は7時。でも、いつもと同じ時刻に家を出て遠回りをして逗子にいく。

ヒラコには大勢集まっていた。今日はBさん提案の、半原越え-三ケ木-牧馬峠コース。A、Bの2つに別れ、ヒラコ海風の人はokanyaさんと行く。

私はBチームで海風の2人の人と合わせて7人のグループに入った。Aチームに続いて出発。7人の最後尾でついて行くが江の水までトルクが定まらず、詰まりそうになってドキッとすることが何回かあった。

江の水を過ぎてから「最高35で、30km/h位で先頭交代をしましょう」ということで巡航することになった。なかなか上手に交代できている感じ。と思ったら、茅ヶ崎の先でT森さんのフロントがパンク。修理。。。okanayさん率いるグループにパスされた。

修理が終って出発。伊勢原手前の7-11で休息後、清川村へ向かう。と、今度はSnakePitさん、パンク。タイヤが裂けていた。修理終了後、清川村から『関東ふれあいの道』へ入る。紅葉がきれいだ。落石はあるが道はいい状態。遠く海も見えた!サイクリストの2、3のグループとすれ違う。R412に出て北上。途中、『丹沢あんぱん』の直販店があって、A木さんが「是非、寄りましょう!」と言う。11時半近くでお腹もすいてきていた。みんなで休憩。なかなかうまい。



11:45出発。三ヶ木の先のコンビニで休憩しているAチームをパス。「あれ?どういうルートで走っているんだろう?」ともあれ相模湖ピクニックランド前から裏道へ。ここも紅葉がきれいだ。SPさんが脚を攣って遅れる。今日の最高地点の牧馬峠へみんなでゆっくり上っていく。下り。止まってウィンドブレーカーを着ていたらAチームに追いつかれた。話しながら一緒に下る。上り返しでBチームに追いつき、Aチームは先行していったが、私達はヤマザキショップで水補給。

1:00出発。でもSPさんの脚の調子が良くなく、宮ヶ瀬湖、土山峠を下って七沢手前で二手に分かれて帰ろうかということになった。しかし、愛甲小学校付近で今日三度目のパンク。T森さんの修理中に休憩し、その後のコンビニ休憩でカップ麺を補給したSPさんは復活。全員で玉川、旧129、湘南銀河大橋を通りR134に帰ってきた。R134でも決して本日のメニューのLSDを忘れることなく、穏やかに練習を終了。

帰宅は16:32。ちょっと時間がかかりすぎたかな?でも穏やかな天候で、楽しいサイクリングでした。


今日の走行距離:162.9km。  走行時間:7時間23分
平均速度:22.0km/h



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