Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

鎌倉湖周回

2009-08-25 20:42:58 | 自転車

4:30に出発してみたら小雨が降っていて路面はウェット。100mで引き返す。

夕方。帰宅してすぐに出発。明月院裏を上ってから、鎌倉湖周回。
アウターに重いギアをかけて我慢してお腹でペダリング。
すぐに暗くなった。


今日の走行距離:24.5 km   走行時間:1時間06分
平均速度:22.2km/h


8月は走りこみ月間です。目標 2,000kmは達成。
今日までの累積  2121.7 km  


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