全20時間以上の濃い学び reflex-reliance.net/2018/07/bpro-1…
— 江原理恵 (@reliance_rie) 2018年7月28日 - 11:22
日本人の精子が大ピンチ！！というお話のようです。必見。
— 漢方の後楽堂＠東京 (@kanpokourakudo) 2018年7月28日 - 10:29
最近では男性不妊のご相談も増えてきました。中医学では”腎”が関わると考えます。#NHKスペシャル twitter.com/nhk_n_sp/statu…
アメブロを更新しました。 『【出演情報】ラジオ岸和田「アンと翔の楽しみタイト」に出演致します♪』 #若石健康法 #大阪府堺市
— 【大阪府堺市】若石式足もみ&スクール ルーチェ (@jakuseki_luce) 2018年7月28日 - 11:42
ameblo.jp/jakuseki-luce/…
中医学では「取類比象（しゅるいひしょう」」という言葉があります。人間のお体を自然界にたとえて説明したもの、内臓がよわっているとき、形や色が似たものを食すると良いという意味。例えばクルミは脳に似ているので脳の老化や腎臓に良いだろうという意味。全てではないですが中医学は面白いですね
— イスクラ薬局【公式】 (@ISKRAkanpo) 2018年7月28日 - 13:27
【そば湯いいよそば湯】
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年7月28日 - 13:17
高栄養価で優れた「そば」ですが茹でると
・食物繊維→便秘解消
・ビタミンB1 B2→体力増強、食欲アップ
・ルチン→血液サラサラ
などの素敵栄養素が溶け出してしまいます。
そこで「そば湯」の登場です！そば湯… twitter.com/i/web/status/1…
「そばにはミネラル（カリウムとか亜鉛とか）たっぷりなんだけど、茹でると流れ出るから、蕎麦湯は必須だよ！そばより蕎麦湯飲めよ！」地元、桜町調剤薬局の阿部先生も言ってた！
— 櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年7月28日 - 13:20
蕎麦湯は凄いいいよ。まじでおすすめ。 twitter.com/takuyasensei/s…
寝てる時は筋肉を使わないから
— カラダメンテナー (@Body_Mainte) 2018年7月28日 - 13:50
筋肉の伸び縮みができない。
よって血流が悪くなる。
血流が悪いと筋肉は固まる。
朝が辛いのはこのため。
中医学では、「腎」に蓄えられている「腎精」と呼ばれる物質を重要視しています。「腎精」は成長・生殖・発育をコントロールし、脳の働き・血管の若さなど…広範囲な働きをもつ源で目・耳・骨・血管の老化と関係あります。良い人生を送るためにはよい「腎精」が必要です。
— イスクラ薬局【公式】 (@ISKRAkanpo) 2018年7月28日 - 14:26
【夏は脾胃（消化器系）の不調に気をつけましょう！】
— 土屋幸太郎@山形漢方 (@tutiyak) 2018年7月28日 - 17:33
湿気の多い日本の夏は体内に湿（余分な水分）が溜まります。
脾は湿気を嫌うので余分な湿があると脾胃の機能低下になります。
また暑さから冷たいものを過剰にとると、結局、お腹の不… twitter.com/i/web/status/1…
【迎える秋冬に向けて夏から養生して身体づくりしましょうね】
— 土屋幸太郎@山形漢方 (@tutiyak) 2018年7月28日 - 17:36
養生とは次の季節へつなぐ健康管理です。
夏場の養生は秋冬の寒い季節の乾燥、冷え対策になります。
秋冬に風邪をかかりやすい方、冷え性で辛かったり、痛みがでる方は夏のう… twitter.com/i/web/status/1…
夏の疲れは発汗によるエネルギーである気の流失や、暑さによる寝苦しさの睡眠不足、冷え性体質や冷房による陽気不足、冷たいものの過剰摂取による脾胃の不調などさまざまあります。
— 土屋幸太郎@山形漢方 (@tutiyak) 2018年7月28日 - 17:39
１）汗のかきすぎ
２）睡眠不足
３）冷房病
４）胃腸の調子… twitter.com/i/web/status/1…
【食欲がなく疲労感が強い】脾胃の疲れタイプ
— 土屋幸太郎@山形漢方 (@tutiyak) 2018年7月28日 - 17:47
夏はお腹の調子を壊しやすいです。
夏痩せ、疲労倦怠感、身体が重い、むくみ、食欲不振、下痢または軟便、舌の苔が白く厚い
大豆製品（豆腐、湯葉など）、いんげん、なつめ、もち米、山芋、り… twitter.com/i/web/status/1…
徳島の仲間のお店で楽しいイベントがありました！ facebook.com/story.php?stor…
— 近畿若石会(じゃくせき健康法の足もみ) (@kinkijakuseki) 2018年7月28日 - 18:59
昨日行われた徳島のイベントその2 facebook.com/story.php?stor…
— 近畿若石会(じゃくせき健康法の足もみ) (@kinkijakuseki) 2018年7月28日 - 19:01