【強炭酸はストレスの証】
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年7月4日 - 12:25
自然と強炭酸を手にとっているあなた！ストレスが溜まっているサインかも。
ストレスによる気の滞りを強炭酸でゲップやオナラとして強制的に流し、排出しようとしています。
そんな方は柑橘系やパクチーなど香りの良い… twitter.com/i/web/status/1…
アメブロを更新しました。 『奈良にも若石サロンが１つあることで今日も役に立てました。』 #若石健康法 #京都府
— たつや☆野郎夜5待ち (@tatsuya83) 2018年7月4日 - 21:15
ameblo.jp/ashimomi-kaze/…
【目に良いことまとめ】
— 歳森和明@漢方の福神トシモリ薬局 (@kampo_toshimori) 2018年7月3日 - 16:25
・十分な睡眠（早寝がポイント）
・発酵食品、野菜、海藻、キノコ類など和食中心の食事
・週に２、３回の適度な運動
・夜食、間食をやめる
・腸内環境を良くする
・ストレスと上手に付き合う
・働きすぎを避ける
・… twitter.com/i/web/status/1…
目の病気は目そのものが原因ではないんですよ。
— 歳森和明@漢方の福神トシモリ薬局 (@kampo_toshimori) 2018年7月3日 - 16:34
・乱れた生活習慣
・活性酸素
・内臓、血管、細胞の老化
・代謝異常
・内臓疾患
などいろんなことが関係しています。
まずは生活習慣の見直しが重要なんです💡 pic.twitter.com/nd8eijo36E
【早寝ファースト】
— 歳森和明@漢方の福神トシモリ薬局 (@kampo_toshimori) 2018年7月3日 - 19:16
良く眠ることは、めちゃんこめちゃんこ大切❗️
例えば、たくさん歩いたり、食事に注意しても良く眠らないと病気の改善効果はなかなか得られない😂
それは寝ているときに人は身体の修復をするんだけど、その働きが十分に発揮… twitter.com/i/web/status/1…
【体内に溜まった油を除去してくれる野菜】
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年7月4日 - 18:32
消化酵素を多く含む「辛味野菜」がオススメ！中でも
玉ねぎ（生でスライスしたもの）
大根（おろし）
が特に効果的とされます。大根おろしに含まれるカリウムは非常に効果的に油を体外に排泄し… twitter.com/i/web/status/1…