2014.1.14 石垣決起大会からの～練習初日

夕べの決起大会で判明したこと。

注）23ｋｍは坂がある

考えてみたら10ｋｍ以上走った事が無い

注）２３ｋｍ　　　3時間10分（16km地点 2時間30分）

　　制限時間がある

「完走したら、スゲーっすよ！」とほとんど他人事のメンバー！！

無茶　炭水化物はこれが最後！（笑

翌朝！

目覚ましが鳴る！

スヌーズ機能を．．．

「ん？」フェイスブックにメッセージ！！

さとのかあちゃんから！（笑

「急遽マラソン？　

そんなに甘いもんじゃないと思うけどね！

まぁ、頑張ってください。」と！！

なぬ～！！？

一挙にエンジン始動！

ってなわけで、

「うぉりゃ～っ！！」６ｋｍ走り．．．

これが限界！

しかしそんな甘い事言ってる場合じゃない（汗

１ｋｍ歩いて．．．

スマホでマラソンアプリを探し．．．

その後３ｋｍ走って、２ｋｍ歩く！

１時間ちょっとの練習

体力回復に先が長い。

大会までは時間が短い！！

「く～っ！！」

絶対、完走してやる～