勤務地変更により、通勤時間が半分近くになりました。
そして残業がほぼ無い状態です。こんな事は新人の研修期間や
有るPJ参画のための研修期間以外に無かったと言っても過言では無い。
早く帰って何かやりたいと思いつつクリアアサヒを先ず一杯!(グビッ)
時間が有るのでユックリ飲んで家族を待ちます。
たちまち500ml1本を飲んでしまい、2本目に手が伸びます。
2本飲むと出来上がってしまうので、ご飯を食べたらそのままコテン!って
寝てしまいます。お蔭で睡眠時間が充分過ぎる程取れてしまいます。(汗)
睡眠はとればとる程眠くなるみたいで、会社でもお昼ご飯の後は眠くなって
しまいます。(寝過ぎなのに・・・。)太るための悪の連鎖が続きます。
前の職場では万歩計で10,000歩は確実に歩いてました。現在は
6,500歩程度です。そのため下腹が出て来ました。orz
お昼は食堂でした。今の職場は食堂は有るみたいですが、利用せず
奥さんの作ってくれる弁当を持って行ってます。
1本/日ペットボトルを買えば間に合うので、ミルクコーヒーをやめてこれを
買う事にしています。
ダカラって言う健康飲料水の麦茶版です!これで少しでも太るのを
抑えられるかなァ~?(汗)
ダイエットの対策を考えねば!?