昼休憩はノンアルコールのビール。
美味しくはないけど、冷たくてすっきりはする。
午前中は今日しかお天気無さそうやし、玄関洗い、ベッドのあったかカバーを夏ように変えるために、干したり、ぬくぬくシーツも洗って干した。
今日は気持ちよい北風がほどよくふいてる。
ハマーもMaxも洗った♪
お昼御飯は食べない。昨日初めて体重計にのった。ビックリした😫こんな体重は臨月以来だよ😥
体脂肪は標準だったし、内臓脂肪も普通だったけど。
食べてのむことしかたのしみないもんなあ。
でもおいしいもん食べるのを我慢はしたくないなあ😥お酒も。
けど、顔はやつれてなく、再婚してすぐの激ヤセのときより、シワもないかと😅
胸もある😅
たしかに熱もでないし、風邪もインフルもあまりひかなくなった。免疫力はあがってる。
これぐらいがよいのかもしれないけど、うーん、あと少しだけやせたいなあ。
見た目デブとは、まだみられてはないけど。
クーラなしで、心地よいなあ。
ノンアルビールなのに、眠たくなってきた😅
BGMは来生さん♪
来生さん、あらためて、よいわあ。
しかし、ほとんど
音源がMDなのよね😥
